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Beitrag 33 von 854 (4%)

Autor	Kunderella
Datum	05.12.11, 12:12
Betreff	Nach der Schwangerschaft

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Liebe Martina,

vielen Dank für Deine letzte Antwort, dieses sehr informative Forum und all die Arbeit, die Du hineinsteckst. Bei dem leider oft lückenhaften Wissen der Ärzte (oder dem Kleinreden der Probleme bei Symphysenschmerzen) eine echte Wohltat.

Wir planen im geiste schon die nächste SS, da ich nur Schmerzen im Becken / zwischen den Beinen vorne hatte und nicht am Po (dafür allerdings sehr starke, ich konnte manchmal kaum laufen), verlasse ich mich nun auf Dich, dass ich nicht zwingend in der nächsten SS die gleichne Probleme bekomme.

Wichtig für mich wäre jetzt: was kann ich tun, um meiner Symphyse und mir zu helfen?

Den Beckenboden weit über die ursprüngliche Rückbildungsgymnastik trainieren? (Ich habe jetzt eine DVD dazu)

Mich in der nächsten SS daran halten, dass man nicht zuviel heben soll und die BEwegungen, die beim letzten Mal reizten gleich möglichst vermeiden?

Einen Gurt / eine SS-Bandage von Anfang an tragen?

Sollte ich nochmal zu einem Orthopäden gehen vorab? (Seit Geburt ist an der Symphyse kein Arzt "drangewesen", es gab nur eine leichte BAndage und Globuli, inzwischen ist es fast weg, nur Baby im Liegen seitlich neben sich heben geht nicht gut) - gibt es irgendwie eine Liste mit Spezialisten? (Ich habe keine Lust mich wieder mit Ärzten herumzuärgern, die auf dem GEbiet keine Erfahrung, aber eine Meinung haben)


Danke!
Kennst Du




Diskussionsverlauf:

Nach der Schwangerschaft     Nach der Schwangerschaft &. zu Beginn der SS

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