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Beitrag 5 von 130 (4%)

Autor	Annett
Datum	02.03.13, 21:17
Betreff	Übungen für Schmerzen nach! der Geburt

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Hallo und herzliche Grüße!
Ich habe hier wärend der ss gern gelesen und mir Mut geholt. Ich hatte bereits in der 20 ssw Schmerzen und zum Ende konnte ich kaum noch laufen.
Jetzt, mehr als 2 Monate nach der geburt _Kaiserschnitt- treten die Schmerzen im Schambeinbereich wieder auf. Nur im liegen.

Welche Übungen kann ich machen, um meine Muskulatur zu stärken?

Danke


Diskussionsverlauf:

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