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Beitrag 50 von 329 (15%)

Autor	Wahlschwedin
Datum	11.04.10, 14:19
Betreff	Glaub mir, das wird wieder!

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Hallo Ricarda! Als mein 2. Kind (mit dem ersten hatte ich keine Beckenschmerzen) so alt war wie dein Kleiner, waren die Schmerzen schlimmer denn je. Ein Jahr später hatte ich nur noch geringe Problemchen und bin wieder schwanger geworden (mein 2. und mein 3. sind genau zwei Jahre auseinander).

Verlier nicht die Hoffnung, so eine Beckenringlockerung kann sehr zäh sein. Mit dem Training machst du schon eine Menge. Verzweiflung kann die Heilung hemmen. Für die selbstheilenden Kräfte ist es gut, wenn dein Körper so entspannt wie möglich ist. Deswegen ist alles, was entspannend wirkt, positiv.

Mir persönlich hat das Warmwasserbecken geholfen, wo ich trainiert habe und mich mit einem warmen Wasserstrahl massieren lassen habe. Gut ist auch, wenn dein Mann dich massiert. Die Berührung hilft gegen Depressionen und die Massage bringt die selbstheilenden Kräfte in Schwung.
Er darf auch gerne mal ein bisschen fester drücken (Akkupressur). Wir Beckenringlockerungs-Frauen tendieren dazu, vor lauter Angst vor Schmerzen beim kleinsten Druck auf eine empfindliche Stelle schon laut zu schreien und den Schmerz zu verhindern, aber es darf ruhig mal sehr weh tun, danach wird es oft besser.

Nur Mut, Martina




Diskussionsverlauf:

Hoffnung ist ausgeschöpft         Re:Hoffnung ist Ausgeschöpft     Re: Hoffnung ist ausgeschöpft             Re: Re:Hoffnung ist Ausgeschöpft     Glaub mir, das wird wieder!

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