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frankie4d

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Erstellt: 20.02.13, 17:16 Betreff: Re: frankies Futter-Blog drucken weiterempfehlen

6,5 km in 45 min

frankie4d

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Erstellt: 21.02.13, 14:07 Betreff: Re: frankies Futter-Blog drucken weiterempfehlen

85,6 kilo

frankie4d

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Erstellt: 04.03.13, 11:26 Betreff: Re: frankies Futter-Blog drucken weiterempfehlen

85,8 kilo 4km in 25 min [editiert: 04.03.13, 16:53 von frankie4d]

frankie4d

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Erstellt: 06.03.13, 17:18 Betreff: Re: frankies Futter-Blog drucken weiterempfehlen

4km in 23 min

frankie4d

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Erstellt: 07.03.13, 16:53 Betreff: Re: frankies Futter-Blog drucken weiterempfehlen

6,6 km in 44 min

frankie4d

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Erstellt: 22.03.13, 19:34 Betreff: Re: frankies Futter-Blog drucken weiterempfehlen

2 km in 14 min

frankie4d

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Erstellt: 01.04.13, 17:21 Betreff: Re: frankies Futter-Blog drucken weiterempfehlen

85,8 Kilo .. (geht ja grad noch) 4km in 23 min [editiert: 01.04.13, 19:26 von frankie4d]

frankie4d

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Erstellt: 02.04.13, 09:30 Betreff: Re: frankies Futter-Blog drucken weiterempfehlen

Heute morgen unter Normbedingungen: 86,1 2km in 12 min [editiert: 02.04.13, 18:24 von frankie4d]

frankie4d

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Erstellt: 03.04.13, 10:57 Betreff: Re: frankies Futter-Blog drucken weiterempfehlen

86,8 .. what goes up, must come down! 3km mit 150 Hm schnell gegangen (gehen wegen Schonung meiner muskelbekaterten Muskeln) [editiert: 04.04.13, 11:28 von frankie4d]

frankie4d

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Erstellt: 04.04.13, 11:29 Betreff: Re: frankies Futter-Blog drucken weiterempfehlen

86,1

1500m schwimmen in 41 min

[editiert: 05.04.13, 08:14 von frankie4d]

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