Also könnte ich sagen,.... wen ich vorhab in den nächsten minuten/Stunden etwas sport zu machen dann kann man sie auch essen,.... das wird dan eh wieder verbraucht. oder?

Und wenn die Energie nicht verbraucht wird die eine banane liefert dann setzt sich dieser "zucker" an den fettpölsterchen fest.

Versteh ich das so richtig?

Oje,... ich liebe Bananen ja so,... und esse normalerweise sicher 1-2 Stk täglich,... aber wenn das so ist werd ich das reduzieren.

Manuela