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Wochenprotokoll zur Gewichtskontrolle
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Autor Beitrag
Vip-Trainer
Stammgast


Beiträge: 21
Ort: 1030 Wien
New PostErstellt: 12.01.05, 20:10  Betreff:  Wochenprotokoll zur Gewichtskontrolle  drucken  weiterempfehlen
 Um euch das abnehmen&Tagebuch schreiben zu erleichtern, habe ich ein Protokoll zusammengestelt, wo ihr jeden Tag hineinschreiben könnts, was ihr gegessen habts, wie ihr euch danach gefühlt habts, welchen Sport ihr betrieben habts usw.

Ist vorallem auch zur Kontrolle bei einer persönlichen oder Ernährungsberatung sehr hilfreich.

Viel Erfolg wünscht euch eure Vip-Trainer







____________________
" Wenn du im Leben etwas ändern willst, musst du dich ändern"
Und dies erreicht man langfristig, wenn man es auf allen 3 Ebenen macht.
Bewegung - Psyche - Ernährung www.vip-trainer.com



Dateianlagen:

Wochenprotokoll zur Gewichtskontrolle.pdf (83 kByte)
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