Da mein Zeitfenster am Sonntag streng bemessen wurde, saß ich 7.30 auf dem breitbereiften Bike um eine gestern abend zusammengeklickte Runde im Nordosten (ungefähr Wuppertaler bis Oberbarmen, dann über Truppenübungsplatz zurück) in Angriff zu nehmen.
Sehr angenehm: 3:05 h - 55km - 1.100 Himmis.
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=evbvgewduzhakiag