Das war heute eine Tour.

Peinlich ,Peinlich.Franki the Turtle. Die steilsten Hänge rauf wie runter eigentlich ein guter Biker und mitten in Wuppertal an der roten Ampel legt er sich auf den Rücken und bleibt liegen.Gerade als von hinten ein Biker mit ordentlich Druck in den Beinen heraneilt.--Kann man eigentlich Sportgerät verlassen dazu sagen, wenn man am Bike hängend auf dem Boden liegt?--Ich ruf noch steh auf. (Ungefähr so wie -Quäl dich du S..)Aber es war zu spät.DDD (Himmi,Jochen, Franki)in voller Montur konnte nur noch Schadensbegrenzung unternehmen und den Biker der 2 rote Ampeln umkurvt hatte einholen überholen und pulverisieren. 

Ach ja gestartet waren wir mit Boris und Detlev.Aber man soll ja bekanntlich immer aufhören wenn es am schönsten ist.

Die Grund für die Panne war eine fehlende Schraube an Frankis Klickpedalen .

Eine schöne Tour.Leider war der Scout (Bergfloh)öfters hinten was dazu führte das Jochen und ich das eine oder andere  Mal den falschen Weg genommen haben und so wie Harry anhalten und umdrehen mußten.Jetzt weiß ich wie das ist.Ab und zu war Himmi auch nicht so gut drauf.

Zu Hause 68 Km 22,5Schnitt 1050 Hm.

Sorry Harry das du das lesen mußt.Augen auf bei der Berufswahl halt.

Ich hatte um 16 Uhr starken Regen in Dormagen.

Da weiß man doch nicht ob sich die weite Reise auf die Brücke lohnt.War schon öfter alleine da.

Was macht eigentlich.....? Nee nicht was ihr denkt Orazio.

Was macht eigentlich Mimo ?Nix . Couchtraining

Mimo hat seit 2 Wochen nicht mehr auf dem Bike gesessen.

Nach einer Woche Lustlosigkeit stellte mein Doc vereiterte Mandeln fest und

verpasste mir Antibiotika. Jetzt gehts mit Petra und Antibiotika für 14 Tage in die Toscana.