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DAS DRECKIGE DUTZEND

Prisoners of Passion

Die Dreckigen sind radsportliche Chamäleons: 5-h-MTB-Schlammschlacht rund um die Dhünntalsperre oder 180km-Krummlenker-RTF,
Staubfressen auf Singletrails in glühender Hitze oder winterliche Rennradfahrten mit Licht bei klirrender Kälte: Wir lassen uns nicht festlegen, wie wir uns Leid antun.

Fixe Treffpunkte:
Breitreifen: Sonntags 9:30 Uhr Wupperbrücke Haasenmühle
Krummlenker: Sonntags 9:00 (Okt-Apr 9:30) Parkplatz Ohligser Heide
Im Sommer außerdem unter der Woche, meist Di und Do (siehe Forum).

Gäste willkommen!

Hier noch ein paar häufig gestellte Fragen (FAQ):
Wie gut muss man sein, um bei Euch mitfahren zu können? --- ANTW.: So gut, dass man Fragen wie diese nicht mehr stellt.
Wie lange fahrt Ihr denn so? --- ANTW.: Das ist so ähnlich wie bei Schrödingers Katze: Immer nur kurz und flach, außer wenn Gäste kommen,
dann fahren wir lang, bergig und schnell in eine Richtung bis es dunkel wird und dann drehen wir um…
Wartet Ihr auch? --- ANTW.: Ja, anfangs, wenn der Gast noch Ortskenntnisse hat.
Könnt Ihr auch gemütlich sein? --- ANTW.: Klar, sobald wir an einem Tisch sitzen. Apropos Tisch: Asketisch leben und gut radfahren kann jeder.

In Wirklichkeit sind wir natürlich lange nicht so hart, wie wir tun. Also, lest unsere Beiträge, rasiert Euch die Beine und fahrt mit!

 
Rippenbruchtest

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Autor Beitrag
tuareg
Mitglied

Beiträge: 1030
Ort: Leverkusen

Bike: Kult


New PostErstellt: 15.02.15, 19:34  Betreff: Rippenbruchtest  drucken  Thema drucken  weiterempfehlen

Nach zweieinhalb, schier endlosen Wochen im Tigerkäfig mußte ich heute unbedingt mal die lädierte Lunge durchlüften. Ermutigt durch einen unfallfreien Bike-Brötchenholerfolg, angetrieben durch das geradezu unverschämt schöne Kaiserwetter ging es mit Unterstützung der Seniorenaufstiegshilfe (Anm.: das Mäuerchen neben der Garage) endlich los. Mittels einer Extradosis Novaminsulfon, Voltarensalbe, 1,5 Bar Luftdruck und Schildkrötenstellung in der Gabel versuchte ich die noch fehlenden dreieinhalb Wochen bis zur vollständigen Heilung zu kompensieren/ignorieren/auszublenden. 

Fazit: Funktionierte alles prima, sofern sich keine Kanaldeckel, Brückendehnfugen, Bordsteine, rote Ampeln, ... in den Weg stellen, der natürlich zwecks Wiegetrittvermeidung nicht mit Höhenmetern ausgestattet sein darf. Für den Weg zur Arbeit wird es wohl erst mal reichen, an ein ernsthaftes Training ist vorerst noch nicht zu denken (Carsten hatte leider doch recht). 

Aber immer noch besser als Rolle ;);) 







[editiert: 15.02.15, 19:40 von tuareg]
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FrankBergfloh
Administrator

Beiträge: 2127



New PostErstellt: 16.02.15, 10:27  Betreff: Re: Rippenbruchtest  drucken  weiterempfehlen



Ruhig bleiben Brauner. Geduld.

Für alle von uns wäre die Saison zu Ende, nicht aber für den Mann, der mit 3 Ausfahrten von 0% auf 99% kommen kann.





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tuareg
Mitglied

Beiträge: 1030
Ort: Leverkusen

Bike: Kult


New PostErstellt: 22.02.15, 18:23  Betreff: Re: Rippenbruchtest  drucken  weiterempfehlen

.... noch zwei Wochen bis ich wieder richtig aufs Rad darf :) ....

https://www.strava.com/activities/258507088/segments/6055943493






[editiert: 22.02.15, 18:25 von tuareg]
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joma
Mitglied

Beiträge: 1523

Bike: Mr. Big


New PostErstellt: 22.02.15, 18:47  Betreff:  Re: Rippenbruchtest  drucken  weiterempfehlen

Auch ich bewege mich noch draußen:

Aufbautraining auf breiten Wegen und Straßen über Burg, Remscheider Talsperre, Wupppertalsperre, Radevormwald ,Hückeswagen ,Wermelskirchen, Sengbachtalsperre und zurück.
83 km, 1000 hm, es läuft immer besser, aber für die dreckige Meute reicht es noch nicht.
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