Forum zum Informationsaustausch ES-Betroffener

Marlborine · Mitglied Beiträge: 25

Ihr Lieben,
eigentlich traue ich mich gar nicht so recht zu schreiben, da ich einfach nur hoffe, dass dieser Zwist, der hier entstanden ist, sich wieder legt.
Was mich mal wieder sehr belastet sind diese heftigen, ekligen ES, die einfach nicht aufhören und so richtig "reinhauen" in ihrer Stärke.
Vielleicht liegt es daran, dass ich mich schon seit ein paar Tagen ein bisschen verrückt gemacht habe, weil so viele Termine anstehen und ich nun für 1,5 Wochen ganztags arbeiten muss, dazu noch Haushalt und Kinder. Vor Weihnachten packen einen dann die Schulen, die Vereine und auch das Geschäft mit Terminen zu. Hier eine Weihnachtsfeier, da eine und dann hätte ich heute Abend noch bei einem Computerseminar mithelfen sollen. Ich habe vorhin abgesagt, obwohl der Job heute Abend super bezahlt gewesen wäre. Ich fühle mich durch diese heftigen ES regelrecht erschöpft und ausgepowert.
Ich hatte jetzt tagelang, vielleicht sogar Wochen keine so starken ES mehr, sondern immer mal so einen kleinen Extraschlag, den ich locker wegstecken kann. Damit konnte ich gut umgehen, aber diese heute haben mir wieder richtig Angst gemacht. Ich sass im Geschäft vor dem Computer, war sehr konzentriert und dachte mich haut es vom Stuhl so heftig waren die ES spürbar. Zuerst bin ich ganz ruhig geblieben, aber dann kamen sie gehäuft und ich musste mich dann zur Ruhe zwingen. Jetzt bin ich mal wieder fix und fertig, allein durch die Angst.
Ich versuche trotzdem täglich Cardiotraining auf meinem Crosstrainer zu betreiben und hoffe dass es dadurch irgendwann einmal besser wird.

Liebe Grüsse

Gabi