Forum zum Informationsaustausch ES-Betroffener
Extrasystolen-Information


Ein herzliches Willkommen im Forum rund um Extrasystolen und andere Herzrhythmusstörungen.

Hier findet ihr Informationen, Tipps oder auch einfach ein offenes Ohr bezüglich der uns alle betreffenden und belastenden Symptome des Herzstolperns und/oder Herzrasens.

Chris Lenz gründete dieses Forum am 12. August 2002, da ihm, als ebenfalls Betroffener, eine solche Anlaufstelle als sinnvoll und hilfreich erschien.

Mittlerweile teilen viele Mitglieder diese Meinung und jede noch so kleine Frage oder Sorge findet in diesem Forum ihren Platz und kann hier, auch im Chat, besprochen werden.

Als Administratoren ist dieses Forum Chris Lenz, Kathleen Rymon und Nadine Krüper sehr ans Herz gewachsen und wir bemühen uns, Euch mit Rat und Tat zur Seite zu stehen.
Da wir aber eben auch nur Betroffene sind und keinerlei medizinische Ausbildung besitzen, dürfen wir hier keine Gesundheitsdiagnostik oder -beratung betreiben.

Jeder Beitrag ist vom jeweiligen Verfasser selbst zu verantworten. Ebenfalls sollte IMMER ein Arzt zu Rate gezogen werden, was die veränderte Einnahme von Medikamenten sowie die genaue Diagnostik Eurer Herzrhythmusstörungen betrifft. Jegliche weiteren gesundheitlichen Maßnahmen sollten ebenfalls mit diesem abgesprochen sein. Alles andere wäre nicht zu verantworten, da sehr schwerwiegende Nebenwirkungen und lebensbedrohliche Risiken auftreten können.

Nun wünschen wir Euch viel Kraft und Mut beim Kampf gegen Eure Herzrhythmusstörungen und hoffen, Euch hier ein klein wenig weiterhelfen zu können. 		 
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Cathleen
Administrator

Beiträge: 258
New PostErstellt: 03.12.03, 14:44     Betreff: Re: wieder viele ES :-(( Antwort mit Zitat  
Hallo Gabi,

zu dem was Chris sagte, gibt es nicht viel hinzuzufügen!

Wenn der Stress zu gross wird, sagt uns unser Körper wahrscheinlich durch die ES, dass wir eine Auszeit brauchen! Versuch ganz bewusst etwas für Dich zu tun, für Dein Wohlbefinden, lass Dich nicht unnötig in den Kreislauf von Stress ziehen!

Es ist wirklich so, keiner ist unersetzlich, die Welt dreht sich auch ohne uns!

Versuch Dein Sportprogramm weiter zu führen, eventuell verbunden mit ein paar Spaziergängen in der Natur! Dort findest Du bestimmt Ruhe und Erholung, lass Deine Gedanken schweifen, versuch einfach einmal in den stressigen Zeiten Freiräume zu schaffen, in denen Du Dich ganz gezielt nur auf Deine Bedürfnisse konzentrierst! Nimm Dir die Zeit für ein schönes Buch, einen netten Abend mit Freunden, für alles, was Dir einfach nur Freude bereitet!

Und verlier nicht den Mut, diese Zeiten kommen aber sie GEHEN auch wieder!

Liebe aufmunternde Grüße an Dich

Kathleen

@Becca Schönes Gedicht, danke dafür!!!!

[editiert: 03.12.03, 14:45 von Cathleen]
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