Forum zum Informationsaustausch ES-Betroffener

Cathleen · Administrator Beiträge: 258

Hallo Chris,

na das ist ja mal wieder interessanter Lesestoff! Ich kannte ihn noch nicht, habe mich aber sehr wohl bereits mit dem Thema Visualisierung beschäftigt, allerdings im Hinblick auf meine persönlichen Lebensumstände. Ich lese da gerade ein sehr interessantes Buch darüber "Sie können alles haben, was Sie wollen" oder so ähnlich!(muss nachher mal nach dem genauen Titel schauen)!

Und irgendwie hilft das mir zumindest dabei, mir über einige Dinge klar zu werden....!

Vielleicht kann Visualisierung wirklich in Bezug auf ES auch helfen??? Keine Ahnung, heutzutage ist ja kaum etwas unmöglich!
Das ganze ist sicher ein interessanter Ansatz, und im Endeffekt doch auch nichts anderes als eine "normale" Psychotherapie, nur halt mit anderem Ansatz!

Ganz ehrlich, dieser Satz hier hat mir echt am besten gefallen:

"Dank Ihrer letzten Mail habe ich in mir jetzt die Bereitschaft entdeckt, mit meinen Extrasystolen zu gehen, anstatt dagegen anzukämpfen. Ich werde sie wie einen Ratgeber nutzen, der mir "auf die Sprünge hilft" , anstatt sie als Plagegeist anzusehen, den man unbedingt so schnell wie möglich loswerden möchte." (Quelle:http://www.psychovision.ch/hknw/extrasystolen_visualisierung.htm)

Und mir gehts so, wenn ich die Dinger schon nicht loswerde, dann will ich wenigstens mit ihnen leben können und vielleicht auch daraus einen Nutzen ziehen können! Und wenn ich ehrlich bin, haben mir meine ES bereits viel geholfen! Ich habe viele Dinge in meinem Leben geändert, mit denen ich unzufrieden war, Dinge, die sonst sicher ohne die ES länger gedauert hätten.

Lieben Gruss Kathleen

"Selbstvertrauen gewinnt man dadurch, dass man genau das tut, wovor man Angst hat, und auf diese Weise eine Reihe von erfolgreichen Erfahrungen sammelt."

Autor: Dale Carnegie (1888-1955),