Forum zum Informationsaustausch ES-Betroffener

Frisko · Erstellt: 09.01.04, 20:20 Betreff: Re: ES wieder gesteigert

Hallo Iris, ich leide auch unter ES. Merke die blöden Dinger genau wie du. Es ist leichter gesagt als getan, einfach zu ignorieren. Ich kann es nicht, denke dann immer, umzufallen oder Herzstillstand. Nehme auch 0,5 Betablocker und 2 Baldrian. Baldrian macht einen schon ruhiger. Aber wenn die ES da sind, denkt man sofort ans Herz und steigert sich rein. Habe auch an mir beobachtet, dass ich zur Regelzeit mehr ES habe. Gigt auch Zeiten im Monat, da ist nicht eine ES. Bei mir kommt noch hinzu, dass mir unabhängig von ES schwindelig ist, benommen im Kopf, so schwer. Und ein Schleier vor den Augen. Das nennt sich lt. Arzt u. Neurologe Panikattacken.
Bei mir nennt sich das STRESS.
Du und auch ich und viele andere Leute hier müssen lernen entspannter, ausgeglichener zu werden. Einfach mal faul sein, relaxen, was Schönes machen.
Im Urlaub leide ich nie unter den Beschwerden.

Ich wünsche dir alles Gute.

Ich bin übrigens 33.
Gruß,
Frisko