Forum zum Informationsaustausch ES-Betroffener

destiny67 · Mitglied Beiträge: 3

Habe dieses Forum per Zufall beim googeln gefunden.

Tja habe dieses Problem mit aussetzern auch....wie lange?
Keine Ahnung vielleicht schon immer, habe mich einfach nie geachtet.

Momentan habe ich es den ganzen Tag ueber pro Minute 2-3 Mal, is nicht so dass mir die Luft wegbleibt oder so, nein, wenn ich mich mit jemndem unterhalte ist es kaum mehr da.
Wenn ich Sport mache ganz weg, dann schlägt das Herz gewohnt und pumpt so richtig wie es sollte ohne aussetzer.

Ich rauche nicht
Ich trinke keinen Alkohol
Ich esse 2-3 mal pro Tag Früchte und Gemüse, Suessigkeit sind die Ausnahme, Fett wird beachtet!
Gewicht: Etwas erhöht da Kraftsportler (1.78 gross, 95kg schwer)

Irgendwie beunruhigt mich das Ganze schon.................ist mein Herz ueberfordert? Oder langweilt es sich etwa??????
Bin etwas ratlos, hoffe nicht das es was schlimmes ist.

Hatte jemand von euch schon sowas oder hat immer noch?

Danke für eure Antworten

Schorsch · Mitglied Beiträge: 51

Zitat:

Wenn ich Sport mache ganz weg, dann schlägt das Herz gewohnt und pumpt so richtig wie es sollte ohne aussetzer.

Ich rauche nicht
Ich trinke keinen Alkohol
Ich esse 2-3 mal pro Tag Früchte und Gemüse, Suessigkeit sind die Ausnahme, Fett wird beachtet!
Gewicht: Etwas erhöht da Kraftsportler (1.78 gross, 95kg schwer)

Hallo,

über 30 Jahre habe ich Jogging gemacht, jeden Tag 10 Km gelaufen. Meistens kamen dann Rhythmusstörungen während der Ruhe, besonders im Schlaf, so daß ich aufschreckte. Seit einigen Jahren laufe ich nicht mehr so extrem, und nun habe ich kaum noch ES.

Es liegt wohl daran, daß bei einem Sportler das Herz in Ruhephasen langsamer schlägt und da für ES anfälliger ist.

In einem Artikel des Deutschen Ärzteblattes ist das näher erklärt für Fußballer, die ja auch Extremsportler sind:

http://www.aerzteblatt.de/v4/archiv/artikel.asp?src=suche&id=51671

"...Aufgrund eines erhöhten Vagotonus findet man bei Fußballspielern häufig eine ausgeprägte Ruhebradykardie mit Herzfrequenzen von teilweise deutlich unter 50 Schlägen/min. Darüber hinaus kann die Vagotonie zu Veränderungen der Erregungsbildung und Erregungsleitung wie supraventrikulären und ventrikulären Ersatzrhythmen, Pararrhythmien und atrioventrikulären Blockierungen ersten und zweiten Grades führen, die typischerweise unter Belastung mit Abnahme der Vagusaktivität verschwinden..."

Gruß
Schorsch

destiny67 · Mitglied Beiträge: 3

Ja Schorsch das kann es sein, nur in Ruhe habe ich normalen Puls von 70....

Werde mal noch eine Woche beobachten und dann sind eh Ferien, dann schauen wir mal wie es sich entwickelt.........

Habe mir auch schon ueberlegt mehr Ausdauer zu machen....tja komischerweise hatte ich dann iee Aussetzter irgendwie mehr nachher in der Ruhe Phase........

destiny67 · Mitglied Beiträge: 3

SO habe nun folgendes erlebt:
Die ES sind seit etwa 2 Wochen zurückgegangen, also die Pausen sind nur noch halb so lang..........

Auch spüre ich es nicht als flaues Aussetzergefühl sondern eher wie unruhe oder als wenn man sich auf was freut.......komisch.......aber weitaus angenehmer!

Naja habe es ja nicht so schlimm dass ich aufwache oder mir schwindlig wird..............

Habe in letzter mehr Vitamine zu mir genommen und Q10 zusätzlich genommen, denke das hilft!