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Naddie · Administrator Beiträge: 280

Hallo Frisko,

danke für Deine nette Antwort. Nee, Du hast Recht, von solch Extremdiäten halte ich auch nichts. Ich mache eigentlich keinerlei großen Aufwand, sondern lasse lediglich die Süßigkeiten und die fetten Dinge weg. Und ich achte vielleicht etwas mehr auf Obst und Gemüse. Ich mache aber auch Ausnahmen. Heute Abend zum Beispiel gehe ich mit meiner Mutter ins Kino und vorher zum Italiener essen. Meine Schnecken in Tomatensauce dürfen da dann ruhig auch mal sein.

Bei mir ist es aber genauso, sobald die kalte Jahreszeit beginnt lege ich auch ein paar Kilos zu. Die Weihnachtsmärkte und die Weihnachtsgans sind einfach zu verführerisch! Aber was solls.

Bewegungstechnisch tue ich jetzt auch viel mehr als früher. Sport in diesem Sinne noch nicht (aber ab nächste Woche gehe ich mit ner Freundin walken), aber wir haben seit 1,5 Jahren ein Haus mit zwei Etagen, da wird man schon alleine durch die Treppen auf die Dauer fitter, denn man rennt am Tag schon so einiges hoch und runter (auch mal bepackt mit Staubsauger und so). Außerdem gehe ich lange und regelmäßig spazieren, das habe ich früher auch nicht gemacht. Gestern zum Beispiel war ich wieder 2 Stunden unterwegs. Ich war richtig gutdrauf als ich wieder zu Hause war.

Naja mein kleiner Sohn hält mich halt ganz schön auf Trab, dass ist dann auch so eine Art Diät ;-))))))))!

Naja, in diesem Sinne, bis bald.

Nadine