Forum zum Informationsaustausch ES-Betroffener

IrisK · Mitglied Beiträge: 11 Ort: Neuss (Nrw)

Hallo ich bins mal wieder die Iris ich hoffe es geht euch gut, also ich war es satt und war heute beim Psychaiter, den ich über meine Panikattacken aufklärte und über meine Es und Herzrasenauchd as ich beta Blocker nehme. Nun meine Frage an euch ich habe da keine Erfahrungen mit dem Mittel kann mir jemand etwas dazu sagen? Denn ich las gerade das evtl gewichtszunahme kommen kann, und ich habe eh Probleme mit dem abnehmen, da ich aufgehört habe zu Rauchen vor einiger zeit.
ich habe etwas an Gewicht zugelegt und habe enorme Probleme das herunter zu bekommen ich esse fettarm und mache viel Sport, Bewegung usw. Nun meine Frage kann ichd as beeinflussen fals diese nebenwirkung eintrifft? kann ich es mit noch weniger essen beeinflussen?
ich würde mich freuen wenn ihr mir vielleicht antworten könntet, denn ich habe wie gesgat doch ein wenig Angst dieses zu nehmen.
Liebe grüsse Iris

Cathleen · Administrator Beiträge: 258 Ort: Kassel

Liebe Iris,

zuerst einmal, schön, wieder von Dir zu hören und schön, dass Du es geschafft hast, Deine Probleme anzugehen. Ich hoffe, dass Dir der Psychologe helfen kann. Wenn es nicht allein geht, ist dies ganz bestimmt der richtige Schritt.

Und nun zu Deiner Frage. Natürlich sind diese Ängste verständlich, aber keine der genannten Nebenwirkungen muss zwangsläufig auftreten. Weiterhin solltest Du Dich natürlich fragen, was wichtiger ist, die Beseitigung der Panikattacken oder vielleicht eine geringfügige Gewichtszunahme. Ich denke, dass doch erst einmal die Angstbeseitigung das wichtigste sein sollte. Also hab keine Angst und versuch das Medikament einmal. Wechseln kannst Du ja immer noch.

Was jetzt den Sport angeht, solltest Du einmal überprüfen, ob Du auch im richtigen Trainingsbereich für eine Gewichtsabnahme trainierst, vielleicht können sich hier ja mal einige Leute zu Wort melden, die sich besser damit auskennen. Es gibt schon Unterschiede darin, wie man ein Training gestaltet, um abzunehmen, seine Kondition zu verbessern oder Muskeln aufzubauen. Vielleicht liegt ja genau hier der Knackpunkt. Ansonsten gilt natürlich, für alles braucht man Geduld, auch dazu, ein paar lästige Pfunde loszuwerden. Viel wichtiger ist jedoch, dass Du lernst, Dich so zu akzeptieren, auch wenn es mal ein paar Kilo zu viel sind. Eine gesunde Lebenseinstellung hilft Dir sicher, auch an solche Probleme freier heranzugehen.

Ganz liebe Grüße an Dich

Kathleen

"Selbstvertrauen gewinnt man dadurch, dass man genau das tut, wovor man Angst hat, und auf diese Weise eine Reihe von erfolgreichen Erfahrungen sammelt."

Autor: Dale Carnegie (1888-1955),

Nomi · Mitglied Beiträge: 84

Hallo Iris, Keine bange ich nehme Paroxetin schon lange und habe keine aber auch gar keine Nebenwirkungen. Ich persönlich kann nur gutes von den Medikament berichten, auch in Verbindung mit Betablockern. Es dauert nur 3-4 Wochen ehe es richtig wirkt.

Naddie · Administrator Beiträge: 280

Hallo Iris,

zu dem Medikament kann ich Dir leider gar nichts schreiben, denn das kenne ich persönlich nicht. Trotzdem möchte ich im positiven Sinne meinen Senf dazugeben: 1. finde ich es super, dass Du den mutigen Schritt zum Psychater gegangen bist, das ist ein großer Schritt!

2, Mach Dir um eine Gewichtszunahme nicht so viele Sorgen, denn erstens bist Du doch willensstark (Du hast aufgehört zu rauchen mensch!) und zweitens: Zuviel Gewicht hat meistens etwas mit dem Seelenleben zu tun: sprich: wenn es Dir mit Hilfe von Paroxetin besser geht, wird Dir auch das Abnehmen leichter fallen oder aber Du siehst DIch eh mit völlig anderen Augen (so ist es mir ergangen).

Also, Kopf hoch!

Liebe Grüße, Nadine