Forum zum Informationsaustausch ES-Betroffener

Chris Lenz · Administrator Beiträge: 477 Ort: Zürich

Hallo Udo,

schön daß Du geschrieben hast. Das mit den Grillabenden und dem Bier, na ja, das ist alles eine Sache der Gewohnheit. Glaub mir, nach einer Weile, Wochen und Monaten, hast Du nicht mehr das geringste Verlangen nach Bier und amusierst Dich höchstens noch über andere die sich "vollkippen".

So, aber weiter, was ich sagen wollte.

Welche Punkte von oben hast Du erledigt?

Bewegung? Weniger Alkohol? Weniger Medikamente? Das kann ich so in etwas aus Deinen Zeilen herauslesen.

Aber alles nur halbherzig meine Freund, ich bin da hartnäckig und deshalb oft schon angegriffen worden, anyway.

Weniger muss bald heißen gar nicht. Etwas Bewegung muss werden zu regelmäßig. Gar nicht mal so viel und täglich, aber wenn, dann regelmäßig zwei oder drei Mal die Woche.

Warst Du nochmal beim Arzt wegen dem hohen Puls? Hast Du ihm gesagt, daß Du gerade abends, wenn Du zur Ruhe kommen willst, diesen hohen Puls bekommst.

Auf jeden Fall kann man dagagen etwas unternehmen, zumindest medikamentös - zeitweise.

Ansonsten, immer weiter so, nur nicht nachlassen, der Weg ist das Ziel und bald bist Du diesen Scheiß los, zumindest kannst Du besser damit umgehen und die ES werden sich auf ein erträgliches Maß reduzieren.

Alles Gute!
Chris

Udo Franck · Gast

Hallo,
erstmal danke Chris, es ist schön verstanden zu werden.
Also, das mit dem Alk habe ich mittlerweile auf abends 3-4 Bier reduziert, Medis nehm ich nur noch die halbe Dosis ( von der Halben :-), ich denke, ich ein paar Tagen hab ich das weg.
Zum Herzrasen:
Ich habe bemerkt, dass wenn ich mit demAlk icht übertreibe, es nicht so weit kommt. Es war die Angst, das weiss ich mittlerweile ganz genau.
Ob ich nun gar nicht mehr Bier trinken will, weiss ich nicht, aber ich werde es, ganz sicher auf Grillabende oder ähnliches beschränken.
Ich weiss, dass ich es nicht brauche.
Ich fahre jeden Tag Rad, immer ca. 15 Km ( ausser wenn´s regnet, grins) und dabei glaube ich zu spüren, wie es mir von Tag zu Tag besser geht.
Mit dem ganz aufhören hab ich mich noch nicht getraut, weil ich gelesen habe, dass das auch gefährlich sein kann, also langsam raus ist wohl der bessere Weg, und den werde ich auch gehen.
Vielen Dank für Deine Hilfe, es hat mir echt die Augen geöffnet und ich bin froh, dieses Forum gefunden zu haben.
Bis demnächst und alles gute.
Udo

Chrissy · Gast

Du Udo, ich will dich ja jetzt nicht beunruhigen, aber dein Herzrase und Stolperproblem könnte von deinem Alkkonsum getriggert werden.
Das hat mir damals die Kardiologin erklärt, zu der ich vor vier Jahren wegen anfallsweisem Herzrasen gegangen bin. Damals hatte ich Stress und auch schon meine Angstprobleme und habe das jeden Abend mit zwei Flaschen Bier bekämpft und am Morgen, damit ich mich zur Arbeit getraut habe, manchmal auch noch mit einer. Nun hatte ich noch kein direktes Alkproblem, weil ich sehr schnell damit aufgehört habe, nachdem mir die Frau damals die möglichen Zusammenhänge erklärt hat und heute nur noch dann und wann ein Gläschen in Gesellschaft trinke, schon wegen der Betas, weil sich das auch nicht so gut vertragen soll. Allerdings habe ich bis heute noch keine Lösung gefunden, wie ich runter von meiner Angst komme, wenn sie mich am Wickel hat, besonders, wenn mein Herz dann mit ES und Rasen reagiert. Valium möchte ich wegen der Suchtgefahr auch nicht dauernd nehmen, habe es nur ein oder zweimal in der letzten Woche in der größten Not genommen, weil e so verblüffend schnell wirkt. Aber nochmal: Zuviel Alk macht nicht nur die Leber krank, sondern kann auch zu schwerwiegenden Herzproblemen führen.
Gruß
Chrissy