Forum zum Informationsaustausch ES-Betroffener

Michal · Mitglied Beiträge: 5

hi,

bin neu hier und habe seit ca. 6 monaten ES. mal wenige und manchmal, so wie in den letzten tagen, massiv. (wahrscheinlich bedingt durch den wärmeeinbruch beim wetter und einen ordentlichen schnupfen :-) )
organisch is laut ekg und internistenbefund alles okay bei mir (der arzt meinte: das klingt alles verdächtig gesund)
naja, trotzdem nerven mich die ES wenn ich sie so massiv hab, machen mich, wie viele von euch, gereizt und manchmal auch depressiv und ängstlich.
muss auch dazu sagen, dass ich seit langer zeit auch an panikattacken und agoraphobie leide. die letzen 2 jahre waren ziemlich stressig (jobverlust, 2 beziehungen beendet (eine nach 6 jahren), wohnungswechsel, selbständigkeit, finanz. probleme, tod meiner mutter vor 2 monaten, etc. etc.)
das forum hier gefällt mir sehr gut, und hat mir auch wieder ein wenig mut gemacht.
tja, und nachdem ich auch experimentierfreudig bin, hab ich auch schon einges versucht: johanniskraut, weissdorn, elektroakupunktur, baldrian u.v.m. manchmal hilfts ein wenig, dann wieder kaum.
momentan versuche ich's mit magnesium, da ich aber nur die üblichen braustabletten kenne (150 mg/stk) und gelesen hab, dass man spezielles magnesium nehmen sollte, hab ich nu gleich die frage dazu: kann mir jemand einen tipp geben, welches präparat bei ihm/ihr geholfen hat?

besten dank im voraus für evt. antworten.

m.