Forum zum Informationsaustausch ES-Betroffener

Claus · Besucher

Hallo,

erstmal willkommen.

Chris fragte nach Tachykardie: Eine Beschleunigung des Herzschlag über 100 Schläge. Aber eben nicht weil man Sport treibt, sondern weil es eben gerade das Herz so will :-) Zunächst einmal eine relativ harmlose Sache. Kann aber auch extrem werden, eben je nach erreichter Herzfrequenz.

Dann zu Alexandra: Alkohol und Schlafmangel :-) - Naja, dass könnte man ja abstellen. Aber ich weiss, was Du meinst. Ich sitze hier auch noch, bin eher Nachtmensch ... und weiss es eigentlich besser.

Ich denke in Deinem Fall ist es wie bei mir: Stress und Druck = ES und Angstprobleme.

Frage: Hattest Du schonmal öfters am Stück Herzangst bzw. Angst vor Herzinfarkt, usw.?

Da dies aber ein Thema nicht für die Öffentlichkeit ist (Angst kann sehr privat sein), hier mal eben meine private Email-Adresse:

- danke schon jetzt für die Antwort.

Noch zum Johanniskraut: Wirkt nur langfristig, d. h. hoch dosiert ist eine echte Wirkung nach 10-14 Tagen da. Wirkt dann beruhigend und ausgleichend. Kann Angst lindern.

Für kurzfristige Effekte eher Baldrian: Beseitigt Einschlafstörunge und beruhigt. Nicht gegen Angst wirksam,kann aber psychische Erregung dämpfen.

Bis dann & beste Grüße

Claus