Forum zum Informationsaustausch ES-Betroffener

Mariëlle · Mitglied Beiträge: 2

Hallo,

Ich bin eine Frau von 30 Jahre alt, und ich komme aus Holland.Mein deutsch ist nicht so gut, aber ich will versuchen zu erzahlen was spielt.
Seit 1997 habe ich viel hinder von Herzstolpern/ES. Es hat angefangen, knapp ein Jahr nachdem meine liebe Mutter verstorben ist. Sie war Herzkrank. Ich fing an mit Schlaflosigkeit und innere Unruhe, und bemerkte dass ich sehr auf mein Herz fixiert war. Anfangs war es selten dass mein Herz stolperte oder ganz schnel klopfte, aber es wurde immer mehr und mehr. Der Hausartzt sagte mir es war nich schlimm und ich musste mehr Ruhe nehmen.
Anfang Jahr 2000 habe ich eine Tochter gekriegt, und ungefahr 6 Wochen nach dem Geburt fing das alles wieder an und ich bekam richtige Panikattaquen, schlief nicht mehr und konnte nicht mehr essen.(die Schwangerschaft war Problemlos, mit wenig ES) Ich geriet in eine Depression. Die Herren Doktoren stellten einen AngstPostPartum fest.
Ich kriegte Medicine (Fluoxitin und Alprozolam).
Ich bin selbst eine Woche im Krankenhaus gewesen. (Abt. Psychiatrie). Ich kam Zuhause und ich wurde nicht besser. Es war der Holle. Ich hab mich im Sommer von einem Cardiologen untersuchen lassen, und laut alle Untersuchungen konstatierte er VENTRICULAIREN EXTRASYSTOLEN und BIGEMIE fest. Mein Blutdruck war auch zu hoch. Er sagte es sei harmlos, und musste damit leben.Es war stressbedingt. Einfacher gesagt wie gemacht. Manchmal dauert das stolpern so lange, dass ich denke, mein Herz bleibt stehen. Ich habe alle Sorten von Therapien gemacht (von Autogenes Training, bis Yoga), und ich konnte nicht sagen dass es half. Danach habe ich mich angemeldet bei ReBio. Es ist eine Verein, und hilft Leute mit Angst, Hyperventilation, Phobien usw. Die Therapie war sehr Intensiv und bestand aus Atemtherapie, Gesprache und ebentuell Medicinberatung (Antidepressivum).
Zuhause habe ich 2 Monate lang uben mussen, und je langer ich ubte wie besser es mir ging. Ich traute mich wieder Sachen zu tun, und fing an wieder zu leben.
In april ist mein Vater auch verstorben, und ich vermisse ihm sehr. Die ES kamen in die Zeit sehr heftig zuruck, und bemerke dass ich in schwierigen Zeiten mehr hinder davon habe und auch angstlich werde. Aber Dank der Medicine und die Atemtherapie, habe ich es unter Kontrolle.
Ich will nur sagen dass bei mir Seelisch bedingt ist und falsch atme. Die Therapie hat viel fur mich getan.
Sicher kann ich nicht behaupten, dass es fur allen Menschen hilft, aber ich bin davon uberzeugt, dass es fur viele ES-Betroffenen eine Hilfe sein kann. Taglich beschaftigen die ES mich jedoch und manchmal denke ich, alles fangt wieder an, aber es beherrscht mein Leben nicht mehr so, wie est getan hat, und daruber freue ich mich. Ich hoffe dass Ihr etwas an meinen Beitrag gehabt hat.

Viele Grusse, und danke fur Ihre Zeit

Claus · Besucher

*** aus privaten Gründen gelöscht ***

Gast · Erstellt: 26.08.02, 22:03 Betreff: Re: herzstolpern

Hello Mariëlle,

I hope it does'nt bother you when I answer your post in english, I just felt like and I always do what I want. ;-)
Your german is great.

Anxiety and panic disorder always seems to show up when we have stressfull moments in life. The beginning is often in conjunction with major life stress like the death of a loved one or the birth of a child. Once triggered we then become caught up in the multitude of fears. It is the way we think which creates so much of our ongoing distress.

You mentioned in your posting, that you tried relaxation techniques which did'nt seem to help much. I've found that relaxation techniques just won't work on their own. It's the combination of versatile techniques and methodes such as cognitive skills, self-esteem skills, relaxation techniques, breathing techniques, nutritional changes, sport activities and so forth, that help take back the power. The trick is that everyone has to find their own combination of strategies. You found them in the combination of breathing techniques and therapie.

Nice of you for taking your time sharing your story and the effort of writing it in german for all readers on this board.

Regards
Skink

Gast · Erstellt: 29.08.02, 22:08 Betreff: Re: herzstolpern

Hallo,

Ich mochte mich bedanken fur die positiven Reaktionen und bin froh dass es sich ein Forum gibt, wo man sichselbst sein kann, und nicht wie ein Verruckter behandelt wird.

Ich weiss, wie schwer es ist um mit die ES zu Leben und bin immer bereit Menschen zu helfen die keinen Ausweg mehr finden.
Oh ja; Skink, dein Englisch ist sehr, sehr gut.
Ich wunsche euch ein gutes Wochenende und vielleicht bis nachher.

Viele Grusse,

Mariëlle

Gast · Erstellt: 29.08.02, 22:09 Betreff: Re: herzstolpern

Hallo,

Ich mochte mich bedanken fur die positiven Reaktionen und bin froh dass es sich ein Forum gibt, wo man sichselbst sein kann, und nicht wie ein Verruckter behandelt wird.

Ich weiss, wie schwer es ist um mit die ES zu Leben und bin immer bereit Menschen zu helfen die keinen Ausweg mehr finden.
Oh ja; Skink, dein Englisch ist sehr, sehr gut.
Ich wunsche euch ein gutes Wochenende und vielleicht bis nachher.

Viele Grusse,

Mariëlle

Skink · Gast

Hi Marielle,

nice reading you again. Of course my english is good, it's my "native tongue". It just gets a bit rusty over the years, when your only speaking german the whole day. I always end up screwing the sentences when I think german and write english.

Anyway, enjoy your weekend.

Regards
Skink

emi · Gast

ich habe seit 3monaten sehr intensive ES, ich habe gerade leben ohne koalität. Zurzeit nehme ich baldrian tropfen und tromkardien gegen kalium mangel aber hilft mir über haupt nicht ich war auch bei mehreren ärtzte und jeder mein es ist harmlos. Ich habe auch beterblocker genommen hat aber leider auch nicht viel gebracht und jetzt habe ich tabletten bekommen die gegen rytmus störungen helfen soll, die nehme ich aber nciht weil die sehr viele neben wirkungen haben...kann mir vieleicht jemand sagen wo auch ES hat und es überwunden hat und wie ?