Forum zum Informationsaustausch ES-Betroffener
Extrasystolen-Information


Ein herzliches Willkommen im Forum rund um Extrasystolen und andere Herzrhythmusstörungen.

Hier findet ihr Informationen, Tipps oder auch einfach ein offenes Ohr bezüglich der uns alle betreffenden und belastenden Symptome des Herzstolperns und/oder Herzrasens.

Chris Lenz gründete dieses Forum am 12. August 2002, da ihm, als ebenfalls Betroffener, eine solche Anlaufstelle als sinnvoll und hilfreich erschien.

Mittlerweile teilen viele Mitglieder diese Meinung und jede noch so kleine Frage oder Sorge findet in diesem Forum ihren Platz und kann hier, auch im Chat, besprochen werden.

Als Administratoren ist dieses Forum Chris Lenz, Kathleen Rymon und Nadine Krüper sehr ans Herz gewachsen und wir bemühen uns, Euch mit Rat und Tat zur Seite zu stehen.
Da wir aber eben auch nur Betroffene sind und keinerlei medizinische Ausbildung besitzen, dürfen wir hier keine Gesundheitsdiagnostik oder -beratung betreiben.

Jeder Beitrag ist vom jeweiligen Verfasser selbst zu verantworten. Ebenfalls sollte IMMER ein Arzt zu Rate gezogen werden, was die veränderte Einnahme von Medikamenten sowie die genaue Diagnostik Eurer Herzrhythmusstörungen betrifft. Jegliche weiteren gesundheitlichen Maßnahmen sollten ebenfalls mit diesem abgesprochen sein. Alles andere wäre nicht zu verantworten, da sehr schwerwiegende Nebenwirkungen und lebensbedrohliche Risiken auftreten können.

Nun wünschen wir Euch viel Kraft und Mut beim Kampf gegen Eure Herzrhythmusstörungen und hoffen, Euch hier ein klein wenig weiterhelfen zu können. 		 
Sie sind nicht eingeloggt.
LoginLogin Kostenlos anmeldenKostenlos anmelden
BeiträgeBeiträge MembersMitglieder SucheSuche HilfeHilfe StatStatistik
VotesUmfragen FilesDateien CalendarKalender BookmarksBookmarks

Beitrag schreiben   Auf diesen Beitrag antworten    Forum zum Informationsaustausch ES-Betroffener Anfang   zurück   weiter   Ende
Autor Beitrag
Claus
Besucher
New PostErstellt: 25.04.03, 18:01     Betreff:  Bewegung wirkt postiv bei ES Antwort mit Zitat  
Hallo,

ich habe mir von einem Hersteller für Sportgeräte eine Art Gummistange gekauft, die es in diversen Härtegraden gibt. Diese benutzt man zum Training der Muskulatur, indem man diese Stange einfach zusammenbiegen kann, was durch den Kraftaufwand die Muskeln in den Armen und im Brustbereich stärkt.

Wenn ich ES bekomme, nehme ich diese Stange und verbiege sie in normaler Geschwindigkeit so ca. 20 Mal, was natürlich den Körper anstrengt und den Puls fordert.

Danach bin ich herrlich entspannt und die ES sind auch weg.

Das identische Verfahren wende ich nun auch an, wenn ich Stress spüre, oder verärgert bin und deswegen innere Unruhe bemerke.

Sofort kann man sich ohne viel Aufwand gezielt abreagieren, dass Adrenalin im Körper wird abgebaut.

Liebe Grüße,

Claus
nach oben
Private Nachricht an dieses Mitglied senden
Sortierung ändern:  
Beitrag schreiben   Auf diesen Beitrag antworten    Forum zum Informationsaustausch ES-Betroffener Mailbox leeren Anfang   zurück   weiter   Ende
Seite 2.605 von 3.331
Search

powered by carookee.com - eigenes profi-forum kostenlos

Layout © subBlue design