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paule · Mitglied Beiträge: 4

Hallo Nano,
du erlebst gerade die härteste Phase. Es wird noch einige solche Phasen geben, aber glaube mir/uns Du wirst sie viel leichter wegstecken als bisher.
Wenn ich mal wieder so tief unten war hat mir Vivinox geholfen. Das ist ein pflanzliches Beruhigungsmittel für den Tag. Der Vorteil ist, dass es sehr schnell anschlägt, bei mir nach 10 - 20 min und ich dann 4 -5 Stunden fast ohne Probleme bin. Man wird nicht müde aber ruhiger im Geist.
Zur Zeit habe ich schon 6 Wochen eine relative ruhige Phase, war jetzt 14 Tage in Ägypten und hatte keine Probleme. Selbstverständlich habe ich mir vorher Sorgen gemacht, bis ich von mir selber den Kanal voll hatte.
Also nur Mut, Du schaffst es genau so wie wir alle.
Du bist Gesund!!!!! Belaste Dich öfters durch Sport, setze Dir Ziele z.B im Schwimmbad 4 Bahnen schwimmen usw. und Du wirst sehen, dass Du es kannst, selbst wenn Dein kleines liebes Herz vor Erregung spinnt.
Frage mich/uns wenn ich/wir Dir helfen können. Du bist nicht allein :-)
Sevus Paule