Forum zum Informationsaustausch ES-Betroffener

paule · Mitglied Beiträge: 4

Hallo Claus,
richtig erkannt, es spielt sich im Kopf ab.
Warum, weshalb und wieso?........sinnlose Fragen!
Keiner kann sie beantworten.
Wir haben eben dieses Problem.
Zur Zeit bin ich relativ frei von Beschwerden. Warum? Keine Ahnung.
Mir hilft eine Mischung aus Sport, gesundes Essen (viel Obst) Lachen und dem Leben mit Freude begegnen.
Das Forum hat mir geholfen, wenn ich Tage hatte, wo es mir nicht gut ging.
Wenn abgeklärt ist, dass keine Krankheit vorliegt, dann rate ich zu einem pflanzlichen Beruhigungsmittel für den Tag.
Manches mal schaltet unser Herz in einen Modus, den keiner verstehen kann. Diese Mittel für 2 - 3 Tage eingenommen, hilft mir alles locker zu ertragen. Ich habe das Problem nicht mehr so stark, mein Kopf kommt zu Ruhe und verdrängt es aus meinen Gedanken.
Dieser Anschub reicht bei mir schon aus um dann eine längere Zeit Ruhe zu haben.
Wenn du raus aus der ganzen Sache willst, helfe freiwillig hier im Forum und antworte, wenn jemand ganz unten ist.
Für mich war es das beste, was passieren konnte.
Wir alle brauchen mal eine Schulter zu anlehnen, wenn es noch jemand ist, der das gleiche Problem hat, tut es nur gut.
In der Familie, bei Freunden und Bekannten ist es schwer Unterstützung zu finden. Wer soll denn unsere Ängste verstehen?
Das kannst doch nur Du, ich und alle anderen hier.
Also Kopf hoch, du bist nicht allein :-)
Servus Peter