Hallo Helmyne,

oh ja, mir geht es seit einer Weile genauso wie Dir. Ich hatte so lange Ruhe bzw. erträgliche ES und plötzlich sind sie so massiv da, wie ich sie lange nicht mehr hatte. Heute Morgen war ich walken. Seit einiger Zeit versuche ich jeden Tag mein Programm an Nordic Walking durchzuziehen, habe 3 kg abgenommen, aber nichts bessert sich, im Gegenteil. Heute musste ich das Walken schon nach einer kurzen Strecke beenden, da mein Herz nur so vor sich hin gestolpert hat. Ich war dann richtig in Panik, zum ersten Mal wieder seit langer Zeit hatte ich Angst vor den ES.

 

Ich weiss ehrlich gesagt auch nicht so recht weiter, hab ja schon alles mögliche versucht und die ganze Naturheilkunde durch. Auch der halbe Betablocker, den ich täglich nehme hilft da nicht. Mein Herzchen macht einfach was es will ;-))

Schokolade esse ich zur Zeit gar nicht, überhaupt esse ich nichts Süsses, ernähre mich sehr bewusst, da ich noch mehr abnehmen möchte, aber in Bezug auf die ES ändert das alles nichts. Ich trinke auch mind. 2 Liter pro Tag, vor meiner Ernährungsumstellung kam ich nicht mal auf einen Liter pro Tag und da waren die ES ja fast weg bzw. deutlich weniger als jetzt. Ich kann bei mir also wirklich nicht sagen was sie verstärkt.

 

Ich wünsche uns allen, dass es bald wieder ruhigere Zeiten gibt in Bezug auf die ES.

 

Ach und Nadine, ich freu mich total für Dich dass Du so einen tollen Job hast. Mir tut das Arbeiten gehen gut, auch wenn es oft stressig ist. Zuhause würde ich wahrscheinlich viel zu oft in mich hineinhorchen und dann ist das Stolpern eh vorprogrammiert. Im Job bin ich  abgelenkt und achte nicht dauernd auf mein Herz. Wie geht es Dir im Job in Bezug auf die ES? Haben sie sich seitdem verstärkt?

 

Liebe Grüsse

 

Gabi