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Chris Lenz · Administrator Beiträge: 477

Hallo Claus,

ich weiß nicht so recht, wenn ich Valium höre bin ich nicht soooo begeistert. Ich sehe es eher so, als wenn der Teufel mit dem Belzebub ausgetrieben werden soll.

Aber das Medikament soll ja nur einen Tag genommen werden, oder?

Alternativ sollte man lernen sich zur Ruhe zu zwingen. Wenn der Stress zu viel wird, einfach mal folgendes ausprobieren.

Sofort(!) alles stehen und liegenlassen, Meetings verlassen, Gespräche beenden, TV aus, egal was man gerade macht, unterbrechen (!)

Das geht nicht?

Doch! stellt Euch mal vor, Ihr brecht Euch in diesem Moment einen Arm, dann muss auch für diesen Tag alles erst einmal liegen bleiben, bzw. andere müssen sich um die Sachen kümmern.

Keiner, KEINER (!) , ist zu irgendeinem Zeitpunkt unersetzbar. Wenn einem dummerweise ein Ziegelstein auf die Birne fallen sollte, bleibt die Welt deswegen auch nicht stehen, im Gegenteil.

Also, was denkt Ihr? Nehmt Euch ´ne Auszeit, kurz oder lang, es ist E U E R Leben und gehört keinem anderen !!

Gruss
Chris