Forum zum Informationsaustausch ES-Betroffener

Marlborine · Mitglied Beiträge: 25

Hallo Ihr,
seit heute Morgen habe ich ES ohne Ende. Ich kann sie schon gar nicht mehr zählen, trotz Betablocker. Die
letzten Tage verliefen recht ruhig, deshalb versetzen mich diese gehäuften ES mal wieder in regelrechte
Panik. Was macht Ihr in solchen Situationen? Ich mag heute gar nichts unternehmen, muss dauernd daran
denken wie ich das morgen im Job schaffen soll wenn sie da genauso heftig sind.
Hat jemand einen Tipp wie ich mein Herz ruhiger bekommen kann?

Liebe Grüsse
Gabi

Naddie · Administrator Beiträge: 280

Hallo Gabi,
Kopf hoch, das geht bestimmt wieder vorbei. Ich habe auch solche Tage, an denen ich ganz, ganz viele ES habe und das Gefühl habe, mein Herz stolpert nur noch durch die Gegend. Auch ich bekomme dann die totale Panik. Versuch doch mal ein bißchen zu schlafen oder vielleicht traust Du Dich ja eine Runde spazieren zu gehen, muß ja nicht weit sein. Ansonsten viel, viel Wasser, Tee trinken und noch vielmehr ausruhen und versuchen abzuschalten (ich weiß, das ist das schwerste von allem!). Gute Besserung und laß Dich von den Biestern nicht unterkriegen! Nadine

Chris Lenz · Administrator Beiträge: 477 Ort: Zürich

Hi,

nicht aufregen !!!

...und, bewegen, bewegen, bewegen...

Ich gehe mal davon aus, daß Du schon eine kardiologische Untersuchung hinter Dir hast und das organisch alles gesund ist.

Wenn dies der Fall ist, bewegen, ....s.o.

Alternative:
Fahre ins nächste Krankenhau, sage Du hast Herzschmerzen und Aussetzer und lasse ein EKG schreiben. Die machen eine Untersuchung, dauert vielleicht ´ne Stunde, wenn es nicht so voll ist.

Du brauchst Dich deswegen nicht zu genieren, ich habe das auch schon oft gemacht, wenn ich unterwegs war, auf Messen in fremden Städten usw...

Danach bist Du wesentlich ruhiger !!!

Außerdem verpassen sie Dir dort einen Schub Magnesium :-))

Mach es mal so und berichte wieder, und denke daran, umhauen können dich die ES nicht (!)

Alles Gute
Chris