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Chris Lenz · Administrator Beiträge: 477

Hi,

wenn ich dazu mal meinen Senf geben darf:

Zitat:

(Habe zwar einen MKP, aber das ist ja wie der Kardiologe sagte "nicht weiter schlimm, treib einfach ein bißchen mehr Sport, Mädel".)

Mach mal einfach, fang langsam an und Du wirst nach einer Weile süchtig danach :-)

Zitat:

Hatte mich schon mal nach einer Selbsthilfegruppe in meiner näheren Umgebung erkundigt, war das richtig ;-)
Für ne kurze Info im Voraus vielen Dank
Daniela

Na ja, mit den Selbsthilfegruppen ist das immer so eine Sache, ich für meinen Teil könnte das gar nicht genau sagen. Liegt halt viel an den Leuten, die in dieser Gruppe sind.

aber vom Prinzip her ist es sicherlich gut. Leute treffen, die ähnliche Probleme haben, aber nicht dauernd jammern, die positiv einen Weg finden wollen, oder gefunden haben und sich aktiv aus der Krise herausbewegen.

Aber die "Chemie" muss stimmen, und das ist in so einer Selbsthilfegruppe nicht immer der Fall.

Und Sport, das kann auf gar keinen Fall schaden.

Gruss
Chris