Forum zum Informationsaustausch ES-Betroffener

Chris Lenz · Administrator Beiträge: 477 Ort: Zürich

Hi!

Zitat:

Nichtraucher sind manchmal tatsächlich im Nachteil. Wann verwenden wir schon das Wort Pause?

Kaffeepause, Frühstückspause, Denkerpause(gabs echt bei uns im letzten Projekt),

Zitat:

...
Beneidenwert.

Die Erlösung der Qualen eines Nichtrauchers liegt nur einen Steinwurf entfernt am nächsten Zigarettenautomaten, und kostet dazu nur schlappe 3 Euro!

Doch Vorsicht beim nächsten Arztbesuch, ob bei Grippe oder Hexenschuss, bei Blutdruck, hoch oder niedrig, bei ES < 500 oder > 500, bei Arm,- Bein,- oder Schenkelhalsbruch, völlig egal, begehst Du den fatalen Fehler und erzählst ihm von Deinen Rauchgewohnheiten, so steht die Diagnose und Behandlung gleich fest.

"Hören Sie auf zu rauchen", oder andere Variante, "schränken Sie das Rauchen ein"

Einfach, oder?

Gruss
Chris

Marion · Mitglied Beiträge: 38

Hallo!
Zu eurer Diskussion mit dem Kaffee folgende Erfahrungen von mir:
Ich trinke seit geraumer Zeit nur noch koffeinfrei- Bekommt mir besser. Habe
heute bei einer Feier mal Kaffee getrunken- kurze Zeit später ES gehabt.
Kann aber auch Zufall sein.
Gruß von Marion
----- Original Message -----
From: "C. Grüger" <@carookee.com>
To:
Sent: Tuesday, November 26, 2002 8:18 PM
Subject: Re: Rauchen und Alkohol <<<< ES-Verstärker ?!?! ->
GARANTIERT

> Hallo,
>
> naja - also Koffein, Nikotin und Alkohol sind oft garantierte
ES-Verstärker. Nicht bei allen Menschen, aber doch zu 90%. Man sollte darauf
verzichten, muss es aber nicht ganz. Rote Weine z. B. verstärken die ES mehr
als ein Bier. Eine Zigarette wird sicherlich nicht so schlimm sein, wie eine
Packung am Samstagabend. Ich weiss wovon ich schreibe, habe wegen der ES das
Rauchen aufgegeben. Sind sind weniger geworden. Beim Alkohol habe ich so
eine Grenze. Solange ich keinen Schwips spüre, kommen auch keine ES. Weil
ich selten Alkohol trinke, reicht da 1,5 Liter Bier. Die kann ich aber
gefahrlos genießen.
>
> Ich bin aber froh und auch stolz, seit längerer Zeit Nichtraucher zu sein.
Ich habe kein Problem damit, wenn andere rauchen - was soll ich als
Ex-Raucher sagen?! Ich kann nur aus meiner persönlichen Erfahrung sprechen.
>
> Beste Grüße
> Claus
>
____________________________________________________________________________
_____
> Kostenlose Finanz-Tipps direkt vom Profi!
> Biallo & Team informiert Sie täglich oder 14-tägig zu aktuellen Themen.
> http://www.carookee.com/ad/sk28gua5
>

Chris Lenz · Administrator Beiträge: 477 Ort: Zürich

Hi Marion,

Marion schrieb:

Zitat:

Hallo!
Zu eurer Diskussion mit dem Kaffee folgende Erfahrungen von mir:
Ich trinke seit geraumer Zeit nur noch koffeinfrei- Bekommt mir besser.

Was heißt seit "geraumer Zeit", ich meine, wie lange trinkst Du "koffeinfrei"? Ich habe mal gehört, daß es durchaus einige Tage / Wochen dauern kann, bis der Körper von dem Koffein entgiftet ist.

Leider habe ich so lange noch nicht durchgehalten :-) Mit Schrecken stellte ich letztens fest, daß ich mich teilweise nur von Koffein ernährt habe. Trank ich keinen Kaffee, dann Cola ;-))

Aber eins gleich vorweg, an den ES hat es nichts geändert. Ob ich 30 Tassen Kaffee am Tag, oder gar keine trinke, an manchen Tagen kommen die ES trotzdem, reichlich und viel ;-)

Zitat:

Habe
heute bei einer Feier mal Kaffee getrunken- kurze Zeit später ES gehabt.
Kann aber auch Zufall sein.

Tja, das weiß man bei den Sche*** Dingern nie. Ich bekomms auch oft dann, wenn ich am wenigsten damit rechne :-))

Gruss
Chris

Marion · Gast

Hallo Chris,
Kaffee vermeide ich schon seit ungefähr 1/2 Jahr. das Koffein verursacht bei mir ein " erregtes " Herz und ich glaube, das löst die ES bevorzugt aus. Aber ein Geheimtip ist das mit dem Koffeinfreien auch nicht. Es kommt immer wieder vor, dass es auch DANACH ES gibt. ( wie gerade heute..)
Danke für den Tip mit Rytmonorm von Sinah. Dann schmeiße ich wohl lieber den Rest weg. Ich dachte immer, Pflanzliches könne nichts schaden. Da ist doch nur Weißdorn und so drin???
Ich nehme jetzt kurmäßig ein Weißdornpräparat im Wechsel mit Magnesium.( je Mittel so 6 Wochen. )Ob es mir wirklich hilft, weiß ich nicht, es beruhigt aber, irgendwas getan zu haben.
Marion