Forum zum Informationsaustausch ES-Betroffener

pulsatilla12 · Mitglied Beiträge: 31

Hallo, Alle zusammen !!
Vor allem möchte ich mich aus dem wohlverdienten Urlaub in meiner Traumstadt WIEN zurückmelden !
Mit grossem Interesse und Aufmerksamkeit habe ich all`die Briefe gelesen, die in meiner nahezu 2-wöchigen Abwesenheit hier eingegangen sind. Heute möchte ich mich mal melden , denn dieses Forum hat mir sehr viel weitergeholfen und mich irgendwie "aufgebaut", obzwar ich erst seit wenigen Wochen hier eingestiegen bin. Es hat mir gezeigt , dass ich mit meinen doofen ES nicht ein Einzelfall bin und dass man sich hier verstanden und ernstgenommen fühlt.
Nun , im Urlaub erfreute ich mich einer weitgehend ES-freien Zeit (bis auf einigen einz.ES-Episoden).So ist es bis heute geblieben und ich glaube, das ist nun so , weil mehrere-günstige- Faktoren zusammenfliessen : Erstens, hat mich das Forum seelisch gestärkt , dann habe ich mir endlich einen Ruck gegeben und fing mit dem Walken an.Schon vor dem Urlaub bin ich jeden Morgen losgegangen und stramm meine 40 Min. gewalkt-trotz der damaligen Hitze. Dabei immer meine Wasserflasche mit Calcium Tabl.bei mir. Überhaupt :Ich habe streng geachtet , dass ich die 3-4 Liter Wasser am Tag trinke (ausser dem Obst,das ich eh ganz viel verzehre). Ausserdem nehme ich konsequent 2 hochdosierte O3F-Kps. /Tag ein. Weissdorn (das ist nun DAS aktuelle Thema) nehme ich seit 2 Jahren regelmäßig.Es ist tatsächlich so , dass dieses Präparat bei Herzinsuffizienz ( NYHA Grad I-II ) unterstützend empfohlen wird und KEINE Wirkung bei ES zeigt . Meine pers. Theorie basiert jedoch auf die Tatsache , dass man das ganze Herz unterstützen soll und nicht nur die ES / HRS ins Auge faßt. Weissdorn- das ist med. erwiesen-stärkt den Herzmuskel , verbessert die Durchblutung und das Herz schlägt kräftiger ; ein gestärktes Herz wird mit Störungen jeder Art besser fertig- und genau das bewirkt der Weissdorn. Eine Klappeninsuffizienz ist noch keine Herzschwäche. Vorbeugend kann ich Weissdorn wirklich wärmstens empfehlen .Oft ist auch so , dass man unwirtschaftlich atmet (oberflächlich) und dabei ist der Myocard zu wenig durchblutet,-was auch ES auslösen kann. Sicherlich gibt es auch bei mir Tage , wo die HRS sich mal stärker (zurück-)melden-z.B.vor dem Zyklus. Auch sonst bin ich ein sehr / zu sensibler Mensch , nehme eher auf die Gefühle anderer als auf meine Rücksicht , bloss keinen verletzen usw. Und was im Alltag erwartet wird ,- immer schön brav erfüllen, immer den Erwartungen entsprechend "funktionieren".Tja , so mancher findet sich in meiner Charakterisierung eventuell wieder- es ist vielleicht DAS typische Merkmal ES - Geplagter...!?!
Da wir ja für unsere, in die Wiege gelegten Gene, nichts können , müssen wir versuchen mit unserem Problem- so gut es geht- fertig zu werden . Ich lebe seit über 20 Jahren mit diesen ES ,- assoziiert mit einem diskreten , im Doppler nachgewiesenen MKP und habe schon alles mögliche "ausprobiert". Sport "schlägt" bei mir von allem doch noch am Besten an. Selbst wenn dabei einz . ES auftreten mache ich im gleichen Tempo weiter -so ganz nach dem Motto "Die können mich mal...!"
Zusammenfassend wollte ich mit diesem Beitrag meine ganz persönlichen Erfahrungen weitergeben und allen dazu raten , die Naturmedizin zur Vorbeugung & Unterstützung guten Gewissens zu nutzen . Wichtig : Weissdorn immer in konstanter Dosierung verwenden, am besten als Tbl.oder in homöop.Form.Als Tee ist die Wirkung nicht optimal und gleichbleibend.
Für heute sende ich Euch Allen ganz liebe Grüsse und wünsche alles erdenklich Gute !
HERZ-lichst , Renate !

PS.:
Bitte versucht mal ,- jeder für sich- den Ärztetourismus etwas einzuschränken . Mich hat diese Odyssee nur noch mehr verrückt gemacht , im Wartezimmer war ich oft mehr tot als lebendig...Und ernstgenommen wurde ich in den seltesten Fällen-und nur von einer Ärztin , die auch ES-geplagt war...

TSCHÜSS R.