Forum zum Informationsaustausch ES-Betroffener

Marlborine · Mitglied Beiträge: 25

Hallo Ihr,
zuerst einmal Danke an Dich Claus, dass Du auf meine SMS gleich geantwortet hast. Das hat mich gleich ein wenig beruhigt. Auch Deine Tipps habe ich befolgt. Ich finde es klasse dass Du Deine Nummer angegeben hast, wie auch Chris. In solch akuten Situationen ist mir das eine grosse Hilfe. DANKE!!!!
Trotzdem sitze ich nun heulend vor dem PC weil ich mal wieder so gefrustet bin. Das waren heute wieder so heftige ES wie ich sie selten habe... Dazu habe ich das Haus voller Kinder, einige Nachbarskinder sind da und ich kann sie nicht nach Hause schicken. Ich ärgere mich selbst, dass ich mal wieder Panik bekommen habe. Das macht das Ganze ja eh nur schlimmer und die Biester verstärken sich dadurch. Oh Mann wann lerne ich endlich mit den ES umzugehen?
Ich habe sie nun seit 7 Jahren, habe ausser einem Mitralklappenprolaps nichts am Herzen, aber jedes Mal erschrecken sie mich von neuem. Ich möchte gerne anfangen Sport zu treiben, aber die Angst dass sich die ES dadurch verstärken ist grösser. Dazu habe ich ein Kind mit angeborenem Herzfehler und auch bei ihr äussert sich jeder Arzt anders. Mich macht das ganz schön fertig.
Danke für`s zuhören ;-))

Liebe Grüsse

Gabi

Chris Lenz · Administrator Beiträge: 477 Ort: Zürich

Hi,

Ich habe sie nun seit 7 Jahren, habe ausser einem Mitralklappenprolaps nichts am Herzen, aber jedes Mal erschrecken sie mich von neuem. Ich möchte gerne anfangen Sport zu treiben, aber die Angst dass sich die ES

Das ist ja gerade der Punkt. Eben diese Angst vor dem Sport verursacht ja gerade die ES.

Versuche es doch mal. Hier gibt es doch so viele Leute, die das mittlerweile auch bestätigt haben.

So lange Du nicht das Herz auf Bewegung und damit einer anderen Frequenz trainierst werden die ES immer bleiben und noch heftoiger werden.

Voraussetzung, ein organisch gesundes Herz, kar. Allen anderenrate ich erst einmal zum Arzt zu gehen un dann mit dem Sport anzufangen.

Wer nicht weiß wie er überhaupt anfangen soll, der schreibe mit eine Mail oder rufe an.

Aber, so lange Du in dieser Richtung nichts machst, WIRD ES NICHT BESSER WERDEN.

Muss ich denn erst

werden ??

...nehme Dich bal mal an die Hand und mach´s mit Dir zusammen

Gruss
Chris

Chris Lenz · Administrator Beiträge: 477 Ort: Zürich

Sorry für die Rechtschreibe und Tippfehler, bin aber gerade zeitmäßig ziemlich unter Druck

Chris

Naddie · Administrator Beiträge: 280

Hallo Gabi,

das war bei mir ja der Grund, warum ich wieder im Krankenhaus landete. Meine Antwort zu Deinen Fragen steht übrigens unter meinem Eintrag. Auch ich habe Angst vorm Sport, besonders jetzt, da sie beim Belastungs-EKG auch ES gesehen haben, aber es stimmt was Chris schreibt, da müssen wir durch und uns endlich rantrauen. Ich kann mich an die Dinger irgendwie auch nicht gewöhnen, sie machen einem aber auch die schönsten Momente kaputt! Kopf hoch, ich denk an Dich und grüß Dich ganz lieb! Nadine

Chris Lenz · Administrator Beiträge: 477 Ort: Zürich

Hallo Ihr Beiden,

mit Sport meine ich natürlich keinen Leistungssport :-))

Fangt ganz langsam an, ein etwas flotterer Spaziergang, etwas Fahrrad fahren vielleicht, wichtig ist halt, dass das Herz durch Bewegung mal in einen höheren Rythmus kommt.

Ihr werdet sehen, auf einmal verschwinden die ES wie von selbst. Ist dann ein tolles Erlebnis und man fühlt sich hinterher wie neu geboren.

Aber, die Wirkung setzt erst i.d.R. nach ein paar Tagen ein, max. 1 Woche, aber was ist das schon!

Macht ruhig mal, Voraussetzung, organisch gesundes Herz, bitte beachten!

Gruss
Chris