Forum zum Informationsaustausch ES-Betroffener

Naddie · Administrator Beiträge: 280

Hallo Udo!
Bei uns bist Du richtig! Ich habe genau die selben Beschwerden wie Du (seit nun fast 3 Jahren). Ich habe Herzkathederuntersuchung und eine EPU über mich ergehen lassen, alles ohne Befund (Habe einen dualen AV-Knoten, ist aber harmlos!). Erst letzte Woche war ich wieder für eine Woche im Krankenhaus und dort haben sie mir meinen Betablocker abgesetzt, weil sie meinen bei mir(!) würde er eher schaden als helfen. Was Renate und Chris schrei´ben ist aber wohl genau der richtige Weg. Ich weiß, Sport zu machen ist für uns ES Geplagte erst ein rotes Tuch, aber auch ich habe mittlerweile kappiert, dass es anders wohl nicht geht. Nochmal: Solange organisch alles in Ordnung ist, ist das die beste Vorrausetzung ab nun selber tätig zu werden. Auch ich tue das jetzt! Vieeeel Trinken, etwas auf die Ernährung achten, Bewegung, Stressvermeidung und vorallem: Angstüberwindung! Ich rede mir immer wieder ein, dass nichts passieren wird, dass alles in Ordnung kommt. Früher habe ich mir das genaue Gegenteil eingeredet und die Angst machte alles zig tausendmal schlimmer! So lieber Udo, ich wünsche Dir ganz viel Mut um vielleicht auch eine gesunde Wut gegen die Herzrhythmusstörungen zu entwickeln. Sie werden uns nicht kleinkriegen. Alles Gute!
Nadine