Forum zum Informationsaustausch ES-Betroffener

Claus · Besucher

Hallo auch,

Deutschland sucht zur Zeit den Superstar und wir noch immer die Lösung zum alten ES-Problem.

Habe eine Geschäftsreise nach Mitteldeutschland hinter mir. An einem Tag habe ich mich so sehr geärgert, dass mein Blutdruck auf 180/120 abging. Ein riesiger Druck auf der Brust ... naja - nicht eben sehr toll. Ich bin dann dort in die Ambulanz eines Krankenhauses, denn 600 km Heimfahrt mit diesem Problem und das ständige Gefühl eines drohendes "Final-Beats" sind nicht gerade die idealen Reisebegleiter.

Der Arzt zeigte Verständnis, EKG geschrieben - natürlich war alles ok :-) Am Abend bin ich dann spät daheim ... und wieder geht mein Blutdruck ab ... diesmal aber so heftig, dass auch die Umstehenden Leute nervös werden und einen Krankenwagen rufen. Hmmm ... wieder Krankenhaus, wieder EKG ... alles ok :-)

Fazit & Erkenntnis: Der Körper hält eine Menge aus. Wie ich erfahren habe, sind solche Blutdruckspitzen erst ab 240 ernstlich bedrohlich.

Was ich damit sagen will: Ich habe gemerkt, dass ich Körper und Psyche irgendwie überlastet habe. Dadurch kommen nicht nur verstärkt ES, sondern auch Brustdruck und hoher Blutdruck zustande. Aber: Man überlebt es. Es ist ja kein Dauerzustand und unser Körper ist auch auf gewisse Extremsituationen vorbereitet.

Durch Sport und eine gesunde Lebensweise kann man dies sogar positiv fördern und seine Reserven ausbauen.

Ich kann es wohl nicht abstellen, denn ich bin nunmal ein sensibler Mensch, ich kann aber sehr wohl vorsorgen, dass es mich nicht umwirft. Also kann ich mein Leben verbessern.

Ergo kann ich auch die ES nicht abstellen, wohl aber verringern bzw. meine Lebensqualität entscheidend durch eine positivere Einstellung verändern.

Sterben durch den Herzschlag, Infarkt und andere Dinge - ich denke, wenn man nach so einer Totalbelastung noch immer ein normales EKG präsentieren kann, sollte man sich weniger Sorgen machen.

Also - lasst uns doch die Kampagne

50% WENIGER SORGEN

starten. Wer macht mit? Ziel ist es, sich täglich 50% weniger Sorgen zu machen. Wer hat Ideen und Vorschläge, wie man dies erreichen kann?

Liebe Grüße

Claus