Forum zum Informationsaustausch ES-Betroffener

Manuela · Gast

Ich war vor Weihnachten schön öfter in diesem Forum und schrieb auch mal einen kurzen Beitrag, war mir bis jetzt aber nicht mehr möglich wg. "PC-Probleme". Bin froh wieder darin lesen zu können, es hilft mir so sehr nicht alleine mit diesen blöden ES.
Ich wollte gerne dieses Jahr eine größere Flugreise machen aber ich glaube den Mut bring ich nicht auf. Wie ist das eigentlich bei Euch, fährt ihr in den Urlaub bzw. hat Jemand Erfahrung mit längeren Flugzeiten. Ich hab Angst im Flieger mit permanenten ES zu sitzen und womöglich noch dieses blöde Herzflattern (wahrscheinlich Salven)zu bekommen und keine Hilfe naht. Mein nächstes Problem: ich habe vor dieses Jahr zu heiraten. Das größte Problem meiner Familienmitglieder und Freunde ist was sie anziehen wie sie die Anfahrt organieren usw. aber mein größtes Problem sind die ES und wie ich diesen Tag überstehe. Immer diese ES im Kopf, manchmal komme ich gut damit zurecht und manchmal überhaupt nicht. Hat Jemand Tipps zum Thema Flugreise und Hochzeit überstehen ????

Marion · Gast

Liebe Manuela,
dieses Gefühl kenne ich. Alles konzentriert sich auf die ES, und man hat keinen Spaß mehr an den schönen Dingen des Lebens.Es ist auch leicht gesagt "denke nicht dran" das geht nicht so einfach. Doch auch bei mir ist es so, je mehr ich dran denke, umso zuverlässiger habe ich sie.
Ich denke, zu deiner Hochzeit wirst du so abgelenkt sein, dass du sie nur halb so oft spürst und du nimmst es lockerer, weil du gar keine Zeit hast, dir darüber einen Kopf zu machen.
Beim Fliegen nimm ein Beruhigungsmittel. Ich bin zwar auch noch nie geflogen ( allg. Flugangst), aber ich würde es so machen. Und denk immer dran, die Gedanken darum sind schlimmer als das Ereignis selbst. Du hast sie doch bisher auch alle überlebt........Marion

Ilka Wendt · Mitglied Beiträge: 56 Ort: Hamburg

Hallo Manuela,
ich hatte damals schon recht starke ES,als ich nach London geflogen bin und Du wirst lachen aber da "oben" hatte ich nicht eine einzige ES, denn ich hatte keine Zeit an sie zu denken, weil ich immer nur (Fensterplatz) auf die Tragfläche gestarrt habe, ob sie noch da ist.:0)
Laß Dir bloß durch die blöden ES nicht den tollsten Tag verderben und auch nicht den Flug.
Gruß Sinah

MM · Mitglied Beiträge: 23 Ort: Berlin

gelöscht

Manuela · Gast

Hallo Alexandra, Deine Antwort macht mir Mut doch zu fliegen. Ich war letztes Jahr auf Kreta waren zwar bloß 3 Std. Flug aber ich hatte keine ES. Ich hoffe Du berichtest wie es Dir im Flugzeug u. in Thailand ergangen ist. Nimmst Du Dir vorsichtshalber Medikamente bezügl. den ES mit? Ich werde vorsichtshalber Betablocker und Beruhigungsmittel einpacken, auch wenn ich sonst ausser Magnesium und Kalium nichts einnehme. Wieviel ES hast Du so im Durchschnitt täglich ? Viele Grüße Manuela

MM · Mitglied Beiträge: 23 Ort: Berlin

gelöscht

Manuela · Gast

Hallo Alexandra, danke nochmal für Deine Antwort. Meine ES
kommen auch Phasenweise. Es gibt auch Tage da spüre ich keine einzige. Aber dann gibts auch Zeiten, wie momentan, in denen mir eine einzige ES schon den ganzen Tag vermiest und ich mir sicher sein kann, daß weitere folgen. Besonders habe ich davor Angst, daß die dann alle 5 Min. kommen, sowie bei einigen "Spitzenreitern", ich warte so richtig darauf und provoziere die nächste ES herbei. Na, ja kann man nichts machen. Hab schon an Psychotherapie gedacht, aber ob die was bringt?

Manuela · Gast

Hallo Alexandra, danke nochmal für Deine Antwort. Meine ES
kommen auch Phasenweise. Es gibt auch Tage da spüre ich keine einzige. Aber dann gibts auch Zeiten, wie momentan, in denen mir eine einzige ES schon den ganzen Tag vermiest und ich mir sicher sein kann, daß weitere folgen. Besonders habe ich davor Angst, daß die dann alle 5 Min. kommen, sowie bei einigen "Spitzenreitern", ich warte so richtig darauf und provoziere die nächste ES herbei. Na, ja kann man nichts machen. Hab schon an Psychotherapie gedacht, aber ob die was bringt? Viele Grüße Manuela