Forum zum Informationsaustausch ES-Betroffener

pulsatilla12 · Mitglied Beiträge: 31

Liebe Gabi,
habe soeben deinen Brief gelesen und möchte dir umgehend schreiben . Meine Antwort auf deine Frage ,ob zu wenig Trinken HRS hervorruft , ist ein klares :JA !
Man weiss nicht woran es liegt , aber eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr reguliert im weiteren Sinne auch die Herztätigkeit. Mich plagen die ES seit vielen Jahren , und ich habe es immer wieder beobachten können , dass deren Intensität sehr abhängig ist von der Trinkmenge. Ich gehe sogar noch einen Schritt weiter : In meiner Jugend hatte ich sehr oft einen zu hohen Blutdruckwert. Als ich vor Jahren anfing mir das Trinken "anzuerziehen" (ich habe nie Durstgefühl ! ), ging der RR-Wert runter und pendelte sich auf ein niedriges Niveau ein, sodass ich bis heute ihn konstant niedrig habe - dank der Trinkmenge !! Nun , das erklärt sich so :Das Blut ist verdünnt , die Fliesseigenschaft erhöht , der Druck in Gefässen ist niedrig. Ich achte darauf , dass es (Wasser und Tees) pro Tag schon 2,5- 3 Liter erreicht werden. Auch ich habe anfangs immer "vergessen" zu trinken. Folgender Trick half mir sehr : Man stellt sich überall ein Glas Wasser hin , wenn man vorbeigeht trinkt man `s aus. In kurzer Zeit geht das in Fleisch und Blut über.
Jedenfalls , seit dem vielen Trinken sind die ES viel weniger / schwächer geworden. Ausserdem merkst Du , wie wohltuend es ist auch daran , dass dich fit und konzentrierter fühlst und das Müdigkeitsgefühl wie weggeblasen ist.
Wasser ist ,-nicht ohne Grund- ein wertvolles Heilmittel , bedenkt man , dass der Mensch aus ca. 75% Wasser besteht . Diese Balance muss konstant sein, damit alle Organfunktionen optimal erhalten bleiben. Im weiteren Sinne entgiftet das Trinken laufend den Körper und somit reguliert es auch den Herzrhythmus.
Gerade im Winter ist die Flüssigkeitsmenge äußerst wichtig , weil die Luft sehr trocken ist (Heizungsluft , trockene Kälte , etc. ). Da sollten es schon ruhig auch mehr sein,-bis 4 Ltr. tgl..-wenn`s geht viel Kräutertees (Kaffee ausgenommen !!).
Ein Versuch ist diese Empfehlung wirklich wert , probier`s aus, mir hat es sehr geholfen.
Liebe Grüsse und ein beschwerdenfreies Wochenende
wünscht dir Renate !

PS. : Fast bin ich überzeugt , dass viele chronische Erkrankungen auf eine Übersäuerung und einen Flüssigkeitsdefizit zurückzuführen sind. Dem kann man mit wenig Aufwand selbst vorbeugen. Ein billigeres Heilmittel als Wasser ist mir nicht bekannt. Gruss R.