Forum zum Informationsaustausch ES-Betroffener
Extrasystolen-Information


Ein herzliches Willkommen im Forum rund um Extrasystolen und andere Herzrhythmusstörungen.

Hier findet ihr Informationen, Tipps oder auch einfach ein offenes Ohr bezüglich der uns alle betreffenden und belastenden Symptome des Herzstolperns und/oder Herzrasens.

Chris Lenz gründete dieses Forum am 12. August 2002, da ihm, als ebenfalls Betroffener, eine solche Anlaufstelle als sinnvoll und hilfreich erschien.

Mittlerweile teilen viele Mitglieder diese Meinung und jede noch so kleine Frage oder Sorge findet in diesem Forum ihren Platz und kann hier, auch im Chat, besprochen werden.

Als Administratoren ist dieses Forum Chris Lenz, Kathleen Rymon und Nadine Krüper sehr ans Herz gewachsen und wir bemühen uns, Euch mit Rat und Tat zur Seite zu stehen.
Da wir aber eben auch nur Betroffene sind und keinerlei medizinische Ausbildung besitzen, dürfen wir hier keine Gesundheitsdiagnostik oder -beratung betreiben.

Jeder Beitrag ist vom jeweiligen Verfasser selbst zu verantworten. Ebenfalls sollte IMMER ein Arzt zu Rate gezogen werden, was die veränderte Einnahme von Medikamenten sowie die genaue Diagnostik Eurer Herzrhythmusstörungen betrifft. Jegliche weiteren gesundheitlichen Maßnahmen sollten ebenfalls mit diesem abgesprochen sein. Alles andere wäre nicht zu verantworten, da sehr schwerwiegende Nebenwirkungen und lebensbedrohliche Risiken auftreten können.

Nun wünschen wir Euch viel Kraft und Mut beim Kampf gegen Eure Herzrhythmusstörungen und hoffen, Euch hier ein klein wenig weiterhelfen zu können. 		 
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Mountain Bike + Magnesium + ES
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Autor Beitrag
Chris Lenz
Administrator

Beiträge: 477
Ort: Zürich
New PostErstellt: 14.01.04, 11:02  Betreff: Mountain Bike + Magnesium + ES  drucken  Thema drucken  weiterempfehlen Antwort mit Zitat  
Hier schreibt ein aktiver Mountainbiker über seine ES, ziemlich weit unten, bei "Strunzow"

http://www.mtb-news.de/forum/p7520.html

Inhaltlich nicht so viel, aber interessant ist, und das ist etwas was ich immer wieder betone, ES und Sport schließen sich nicht aus, nein, anders, der Sport ist gerade bei ES unheimlich wichtig.

Nun schwingt Euch nicht gleich auf das nächste Rad und kreucht die Zugspitze hoch, ein vorheriger Arztbesuch und eine Belastungsuntesuchung sind natürlich unabdingbar !!

Aber, der Schreiber bestätigt, daß er trotz ES sein Training fortführen kann, und das ist entscheidend.

Ich hatte den Sport auch eine zeitlang vernachlässigt, seitdem ich wieder begonnen habe, vor etwas längerer Zeit, geht es mir _wesentlich_ besser.

Ich spreche nicht von Hochleistungssport, Hauptsache ist, man bewegt sich, vor allem regelmäßig !

Fragt Euren Arzt aber vorher!

Gruss
Chris
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Facehugger67
Mitglied

Beiträge: 22
New PostErstellt: 14.01.04, 20:09  Betreff: Re: Mountain Bike + Magnesium + ES  drucken  weiterempfehlen Antwort mit Zitat  
Hallo!

Das kann ich nur bestätigen und befürworten!!!
(Natürlich erst vorher mit dem Arzt sprechen!)

Ich jogge 1-2 mal die Woche eine halbe Stunde
und meine ES sind annähernd weg!!!

Natürlich spielen auch andere Faktoren eine Rolle,
aber das sportliche ist ein ganz wichtiger Baustein in meinen Augen!!

"Herz"-lichen Gruss
Kai
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Chris Lenz
Administrator

Beiträge: 477
Ort: Zürich
New PostErstellt: 14.01.04, 21:36  Betreff: Re: Mountain Bike + Magnesium + ES  drucken  weiterempfehlen Antwort mit Zitat  
Hallo Kai,

bist Du MT Biker? War eigentlich nur in dem Forum(MTB Forum oben), weil ich neue Bremsen brauche :-) Da habe ich diesen Beitrag gefunden, hatte ich schon mal, war mir aber nicht sicher ob ich es schon gepostet hatte.

Übrigens, Biken, bzw. Radfahren ist optimal, kann man super dosieren und man kommt herum in seiner Gegend.

Der Frühling steht vor der Tür, also schaut Euch schon mal nach den entsprechenden Bikes um

Gruss
Chris
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Facehugger67
Mitglied

Beiträge: 22
New PostErstellt: 14.01.04, 22:23  Betreff: Re: Mountain Bike + Magnesium + ES  drucken  weiterempfehlen Antwort mit Zitat  
Hallo Chris!

Nein, mit Biken habe ich so gar nichts am Hut!
Aber auch mit joggen kommt man rum !!!!!


Egal, hauptsache Bewegung!!!!!!!!


Gute Nacht!
Kai
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