EmilGrünfrosch
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Erstellt: 25.11.05, 08:02 Betreff: Re: Tipps zum "schrägen" Sitz |
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Also ich bin der Meinung bei sowas helfen keinen Lektionen in Form von Hufschlagfiguren , Schulterherein oder Schenkelweichen weil sie das Problem weiter verstärken . Ein Reiter der Schief sitzt ist meistens nicht in der Lage zu erfühlen wann er gerade sitzt und wann schief . Da helfen nur Sitzübungen an der Longe , dabei sollte stark darauf geachtet werden das der Reiter losgelassen ( nicht unbedingt "schön" ) sitzt . Das erreicht man am einfachsten durch bewußtes verlassen und wiederfinden des Schwerpunktes ( weit zu den seiten lehen , beine baumeln lassen , Arme schlackern usw ). Als "Schnellkorrektur " beim reiten schlage ich vor : Nimm beim reiten mal bewußt den jewiligen inneren Arm hoch und streck ihn gerade hoch neben dem Kopf her ( Zügelführung einhändig in der äußeren Hand ) damit dehnst Du Deine jeweilige Innere seite . An der Longe kann man auch mal beide Hände hochstrecken . Habt ihr einen Spiegel in der Reithalle ? Stell Dich davor , nimm Deine Gerte in Beide Hände ( oben und unten ) , Arme gestreckt hoch , Gerte sollte waagerecht über Deinem Kopf sein . Hängt sie an einer Seite solltest Du diese Seite mehr nach oben strecken .
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