Fluff Puff

Black Eagle · Vielschreiber Beiträge: 397

Ich denke, es kommt darauf an, wie man die Waage nutzen will. Ich finde es als groben Richtwert schon gut zu wissen, wie viel Fett ist und wieviel Muskelmasse. Es ist mir klar, dass die Werte unter Umständen stark von dem Abweichen, was tatsächlich da ist, aber ich kann damit immerhin verfolgen, ob ich eher Muskeln oder eher Fett verliere. Schon allein daher lohnt es sich für mich. Wenn ich sehe, es geht zu sehr an die Muskeln, dann ess ich mehr.
Aber um zu sagen, heute hab ich 21,534 kg Fett, das sind 62,3 g weniger als gestern... naja, wer das denkt, ist irgendwo doch selbst Schuld oder?