Fluff Puff

Traumjaegerin · Stammgast Beiträge: 259

Nicht wörtlich zu nehmen.

Ich wollte einfach mal wissen, was ihr beim Abnehmen generell so für Lebensmittel im Haus habt. Was ist für euch unverzichtbar? Welche Kalorienbomben ersetzt ihr womit?

Ich fang gleich mal an.

- Äpfel
- Salat, Tomaten, Gurken, Möhren, Paprika
- Tütensuppen
- Harzer Käse statt normalem Käse
- Hüttenkäse
- Magerquark
- Pumpernickel statt normalem Brot (hat die wenigsten Kalorien, macht satt, ich hab da nicht so den Jieper drauf wie auf normales Brot u. es hält sich lange)
- Lätta statt Butter
- Lachsschinken/fettarmer Kochschinken statt Wurst
- Eier (viel Fett, machen aber sehr satt)
- Kürbis