Jaaaa, morgen geht's auf's Mera Luna und ich hab schon wahnsinnig Angst davor am Dienstag wieder auf die Waage zu steigen.  Ich nehme bei Festivals immer mindestens 1 Kilo zu.

Der Grund: Zu viel Alkohol! Über den Tag verteilt bestimmt 5 Flaschen Bier und zwischendurch immer mal ein Tee mit Amaretto. Da ist dann locker der Grundumsatz mit Alkohol aufgefüllt. Andererseits will ich aber zumindest auf einem Festival nicht auf Alkohol verzichten.

Ich trinke in der (Arbeits-)Woche gar keinen Alkohol. Am Wochenende auch nicht. Es sei denn ich gehe auf ein Konzert oder zum Tanzen. Da können das über den Abend verteilt schon 3 Bier werden.

Bei meiner ersten Abnehmphase vor 3 Jahren habe ich konsequent kein Alkohol getrunken, ein halbes Jahr lang. Aber ich glaube das halte ich jetzt nicht mehr durch. *g*

Wie handhabt ihr das mit dem Alkohol? Verzichtet ihr ganz oder "gönnt" ihr euch auch mal ein Glas Wein/Bier/sonstwas?

Sooo Mera Luna ist vorbei und die Rechnung hatte ich heute früh auf der Waage. Ich hoffe davon ist ein Großteil nur durch die fehlenden Toilettengänge begründet.

Aber naja, ich hatte wirklich meinen Spaß und habe nicht über Essen und Trinken nachgedacht. Diese Woche wird jetzt erstmal "entgiftet" mit viel Sport und gesunder Ernährung.

@ischtar: Oh, das ist schlimm zu hören.   Fühl dich mal gedrückt.

Ja, das wird schon wieder.  Mein Gewicht schwankt am Anfang einer "Diät" auch immer mindestens um 1 Kilo. Wenn ich dann über einen längeren Zeitraum auf meine Ernährung achte und auch Sport mache, dann schwankt es nicht mehr so arg (außer die Tage vor meiner Erdbeerwoche ).

Zumindest auf Alkohol werde ich die nächsten 3 Wochen verzichten.... bis zum nächsten Festival. *g*