Fluff Puff

soom · Stammgast Beiträge: 199 Ort: Kaiserslautern

Huhu,

da es bei mir die letzten 4 Wochen nur noch schleppend vorangeht, erwarte ich demnächst auch nen ordentlichen Stillstand.

Hiermal zu meiner Frage, ihr habt damit ja sicher auch eure Erfahrungen gemacht!

Wann kam euer Gewichtsstillstand zeitlich gesehen?
Wie viel habt ihr bis dahin schon abgenommen gehabt?
Habt ihr durch zusätzlichen Sport was dran ändern können?
Woher kommen diese Stillstände eurer Meinung nach?
Wie lang hat der Stillstand gedauert?
Und: Habt ihr irgendwelche Sachen auf die ihr schwört um gegen den Stillstand anzukämpfen?

*Tee&Kaffee bereithält*

Spielkind · Experte Beiträge: 1796 Ort: Voralb

Fresstag einlegen.

NICHT zu wenig anfangen zu essen

Stillstände sind völlig normal und können zwischen wenigen Tagen bis monate Dauern

Der Körper ist Dein Freund als behandle ihn auch so - viele Stillstände kommen auch gerne von der Feind-behandlung

Andere Sportarten austesten

glücklich sein und nicht übers abnehmen nach denken ;)

brain-storming ende / *razepüd* zzzZZZZzzzzZZZZzzzzZZZZZzzzzzZZZZZzzzzzz

www.zuckerhaus.blogspot.com

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