Fluff Puff

ladyviv · Beiträge: 21 Ort: Nähe Köln

wieviele Punkte (WW) hat eigentlich so ein Getränk mit Flavour (Karamel, Amaretto, etc)??? Ich trinke oft Latte oder Cappu mit Flavour in Cafés und da ich den Sirup nicht selbst reinsprühe weiss ich auch nicht wieviel die davon reinnehmen. Weiss Jemand Bescheid?

Spielkind · Experte Beiträge: 1796 Ort: Voralb

leider kann ich Dir nicht sagen wie viel sowas hat. Aber ich würd das glatt mit 1 - 2 punkten berechnen!

Ist das Zeug mit Ahornsirup zu vergleichen? Oder Frag mal in Deinem Stammcafe ob auf der Flasche bei denen nichts draufsteht bzw. ob Dir da wohl jemand weiterhelfen kann?!

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blackmouse · Beiträge: 41

Ich such mir solche Sachen immer aus

http://quiddity.cc/rachel/diet/wwfoods.htm

oder hier

http://www.peertrainer.com/DFcaloriecounterB.aspx?id=9704

zusammen. Ich hoffe es hilft!

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Schmerzkeks · Vielschreiber Beiträge: 475 Ort: Hannover / Franken

Meine alte Leiterin bei den Treffen hat mir mal erklärt, dass man diese Sirups quasi mit in den Pott in den man 3x reingreifen darf stecken kann. Also bis zu 3 TL Sirup pro Tag sind quasi "gratis"

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horror · Jüngchen Beiträge: 53

Ich würde Sirup wie Zucker berechnen.
Wie machen bei der Arbeit ca 1-2 Tl Sirup in den Kaffee.