Fluff Puff

Black Eagle · Vielschreiber Beiträge: 397

Da ich für diese Woche schon fertig bin und noch nicht weiß, ob ich in den nächsten Tagen hier sein werde, poste ich heute schon meine Aktivitäten.

Mo: 1,5 h Krafttraining + 1,5 h Wettkampftraining
Di: 45 Min Tae Bo Cardio
Mi: frei
Do: 1,5 h Eskrima
Fr: Liebeskummer, daher nur 15 Min Krafttraining

+ 30 Min mit dem Hund laufen
Sa: 28 Min Bauchmuskeltraining + 2 x 30 Min mit dem Hund raus
So: frei

Macht also trotz meinem Einbruch am Freitag 5 Punkte.