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Fluff Puff
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Autor |
Beitrag |
mela
Beiträge: 27
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Erstellt: 05.09.10, 16:36 Betreff: Re: 6-Monate Schweiß | Schmerz | Blut |
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Melas Sportreport 31.08. - 05.09.2010
Mo: 8.57km Laufen Di: Bauchmuskeltraining Mi: 7.5km Laufen Do: Bauchmuskeltraining Fr: Bauchmuskeltraining Sa: Bauchmuskeltraining, 11.7km Laufen So: 11.7km Laufen
Insgesamt 39.62km gelaufen
5 Punkte
____________________ <--- gelaufene km seit 23.01.2010
Bauchumfang-Verlust-Erfolg seit 01.08.2010: x - 2.0cm (20%) Taillen-Verlust-Erfolg seit 01.08.2010: y - 2.0cm (40%)
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