Fluff Puff

  
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Nachtschmetterling


Beiträge: 25
New PostErstellt: 21.09.10, 14:24     Betreff: Re: 6-Monate Schweiß | Schmerz | Blut
Justeel Herren Legierung Echt Leder ...
Laut meinem Trainingsplan war letzte Woche "Regenerationswoche", was mir auch ganz gut in den Kram gepasst hat, da ich eh nicht so viel Zeit hatte. Hier also meine letzte, lasche Woche  :

Mo
Di  20 min laufen
Mi
Do 30 min Pilates
Fr  20 min laufen
Sa
So 1,5 h spazieren gehen

-> 4 Punkte
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