Fluff Puff

isc · Experte Beiträge: 1048

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################# KW 42 aka Woche 11 #################
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Oh man, keine Ahnung ob ich das zusammen bekomme.

Montag 60 min Kung Fu, 60 min Martial Arts Concept

Dienstag 15 min Morgengassi, 15 min rumtollen mit den Hunden, Mittags, 1 Std Hundetraining, Hundeplatz

Mittwoch hab ich nicht notiert und weiß ich ehrlich nicht mehr :/

Donnerstag 1 Stunde Kung Fu, 1 Stunde Martial Arts Concept

Freitag Gassi, aber ich weiß nicht mehr wann und wie und was

Samstag 4 Stunden Verteidigung gegen Messerabwehr, Seminar

Sonntag 25 min Morgengassi, 40 min Mittagsgassi, 20 min Abendgassi

Wieder kein Shaun T .. aber ich musste meine Akkus aufladen und hier einiges machen.

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Nach einem nur 7 Kilo erleichternde 2010, will ich weiter machen

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