Potenzprobleme-Forum

voriga · Erstellt: 03.06.03, 22:18 Betreff: Re: Errektionsstörungen / Libido Verlust

Hallo Thomas,

zu der Sache mit Erhöhung des Testosteronwertes.

3 Möglichkeiten:

1) Kraftsport (Deutlich erhöhte Testowerte bei Komplexübungen wie schwere Kniebeugen)

2) Ernährung (nur wenn du Kraftsport betreibst!): Kurze Massephase (2 Wochen alles und viel Essen, hauptsächlich Eiweiss, Langkettige Kohlenhydrate, und auch Fett). Dannach 2 Wochen Diät! In der Massephase soll (versch. Studien zufolge) bis Tag 12 sich täglich der Testospiegel erhöhen!

3) Medikamentös mit Clomifen Citrate (Wirkung unumstritten!!!!)

4) Tribulus Terrestis (Wirkung bestritten)

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