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DomS
Ehemaliges Mitglied
New PostErstellt: 03.02.06, 10:55     Betreff: Re: Krafttrainingsmethoden
Ich persönlich steh ja überwiegend auf Bodyweight Exercises, lass mich aber gerne eines besseren belehren.
Wenn jemand gute Trainingspläne für mehr Kraft spezifisch im Grappling hat, kann er sie hier gerne posten.

Gruß DomS
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