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Autor Beitrag
Toni

Administrator

Beiträge: 403


New PostErstellt: 10.03.06, 09:10     Betreff: Re: Krafttrainingsmethoden

    Zitat: Peer

    Ich kann dich beruhigen, Masse bekommst du mit dem Alter , wahrscheinlich, ;-) (eigene Erfahrung...)


Diese Art von Masse baue ich gerade auch auf!

Aber ob dies so erstrebenswert ist??

Man sollte sich auch nicht unbedingt mit dem aktuellen Status zufrieden geben, sonst tritt man nur auf der gleichen Stelle und es kommt zu keiner Verbesserung.

Das mit der Unbeweglichkeit trifft auch nur dann zu, wenn man sich nicht ausreichend dehnt!

Gruß

Toni

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Termine & Seminare > BJJ Seminare 2006
> Trainingswoche mit Renato Migliaccio 24.-29.06.06

Gruß

Toni


[editiert: 10.03.06, 09:12 von Toni]
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