Magieschule - Lenk

A-Nax · Hexe/Magier Beiträge: 880

Aurasehen/Übungen

So, hier ein paar Übungen zum Aura sehen.
Vorher aber noch eine Kleinigkeit:

Whiteout-Effekt:
Der Whiteout.Effekt ist eine Optische Täuschung, welche bei Peripheren Starren auftritt.
Sieht aus wie eine Milchig trübe, doch Leuchtende schicht um Personen oder Objekten und ist etwa 2cm dick.
Das ist nicht die Aura!
Der Whiteout – Effekt kann aber neben der Hypnose und oder Trance Induktion auch zur Aura sicht verwendet werden, da er dem Aura sehen oft vorausgeht.
Dazu findet ihr weiter unten noch eine Übung die das etwas besser zeigt.

Das Üben von Aurasehen ist immer so eine Sache, mal hat man keinen zum Üben oder die Katze hält einfach nicht still und die Augen spielen Flipper…
Also ersteinmall die Übungen die man Alleine machen kann.

Aura Selbstbetrachtung:

Für alle folgenden Aura Übungen, ist anfangs ein weißer Hintergrund und natürliches oder indirektes Licht am besten geeignet.

Punkt:
Eine Hand wird mit leicht gespreizten Fingern ausgestreckt.
(Vor der weißen Tapete oder so) Nun stell dir zwischen Daumen und Zeigefinger einen kleinen Punkt vor, der sich langsam hin und her bewegt. Folge ihm mit deinen Augen. Nach ein paar Sekunden fixierst du diesen Punkt zwischen Daumen und Zeigefinger.
Ein Teil der Aura sollte schnell sichtbar werden.

Zählen:
Eine Hand wird mit leicht gespreizten Fingern ausgestreckt.
Nun zählst du Deine Finger von rechts nach Links und wieder zurück.
Dabei fixierst du die spitze des Jeweiligen Fingers.
Nach einigen Durchläufen fixierst du einen Finger, zum Beispiel den Mittelfinger.
Wieder sollte ein kleiner Erfolg nicht lange auf sich warten lassen.

Hände reiben:
Lege deine Hände locker übereinander und fange an sie zu reiben, erst kreißend dann auf und ab.
Deine Hände werden schnell warm, sie können auch etwas zu kribbeln anfangen.
Strecke deine immer noch übereinander liegenden Hände aus.
Ganz langsam ziehst du deine Hände nun auseinander, aber nur ein klein wenig.
Fixiere einen Punkt zwischen deinen Händen bis du die Aura siehst. Das verändern des Abstands soll auch das sehen von Farben Förden.

Dreieck:
Bilde mit deinen ausgestreckten Händen ein Dreieck.
Die Daumen aneinander gelegt Bilden die Basis und die Zeigefinger die Spitze des Dreiecks.
Visualisiere einen Punkt in der Mitte des Dreiecks bis du die Aura siehst. Ist etwas schwieriger als die ersten Übungen.

Wer jemanden zum Üben findet kann es damit mal Probieren.

Partner Übung Dreieck:
Der Übungspartner stellt sich vor die weiße Wand, hält aber etwa 60cm abstand von der Wand.
Nun werden drei Punkte an der Wand befestigt, die man aus drei Metern noch gut erkennen sollte.
Der erste Punkt über den Kopf, die anderen beiden werden etwa in Höhe der Hüfte angebracht.
Nun fängt man an, in gewissem abstand, den Punkt über den Kopf zu fixieren.
Nach etwa drei Sekunden fixiert ihr den nächsten Punkt neben der Hüfte, dann den nächsten und wieder zurück zur spitze des Dreiecks über den Kopf.
Nach zwei, drei Durchläufen fixiert ihr den Punkt über den Kopf und betrachtet die Aura.

Partner Übung Schulter:
Diese Übung ist fast genauso wie oben, diesmal werden aber nur zwei Punkte angebracht.
Beide etwas zehn Zentimeter neben den Schultern des Partners.
Fixiere nun für ein paar Sekunden einen Punkt, dann den nächsten und am Ende wieder einen Fixieren um die Aura zu betrachten.

Peripher:
Diese Übung ist auch gut um die Aura von Gesprächspartnern zu lesen. Fixiere die Stirn deines Partners etwa in Höhe des dritten Auges.
Nun erweitere dein Peripheres sehen bis zu seiner grenze.
Jetzt den Fokus etwas loslassen.
Nun stellt sich schnell der so genannter “Whiteout-Effekt“ ein.
Jetzt fixiert ihr wieder die Stirn eures Partners und achtet auf die Aura die nun sichtbar werden sollte.

Das war es jetzt erst einmal mit den Übungen zur Aurasicht.
Nur bin ich noch nicht ganz durch.
Es ist nicht schlecht wenn man nach dem Üben, oder wenn man mal wieder zu lange vor dem Schirm Saß, seine Augen etwas entspannt.

Augen Entspannung:

Reibt die Hände bis sie ein wenig warm werden.
Nun legt ihr sie sanft auf die Geschlossenen Augen, die Daumen liegen dabei an den Schläfen.
Jetzt blickt ihr nach Oben ohne die Augen dabei anzustrengen und bewegt sie von rechts nach links und zurück, im Halbkreis den Augenbrauen entlang.
Ihr bewegt die Augen dabei langsam und gleichmäßig.
Nach ein Paar Halbkreisen lasst ihr euren blick wieder locker und beginnt mit den Augen eine acht zu rollen so als würdet ihr die Augen um die Daumen an den Schläfen bewegen.
Für die Übung braucht ihr nicht viel Zeit.

Schließe deine Augen und fange an, von der Schläfe aus über die Augenbrauen einen engen Kreiß abzuklopfen. Dazu benutzt du am besten zwei Finger.
Wenn du wieder an der Schläfe angekommen bist Klopfst du einen Zweiten größeren Kreiß über Wange und Stirn bis du wieder bei der Schläfe bist. Jetzt sanft am Übergang von Nase und Stirn kneifen. Nun ist das zweite Auge dran.

Viel spaß beim üben, üben, üben….

LG Nachtlicht

Habe den Beitrag auf wunsch von Nachtlicht geschlossen.
Liebe Grüße
Cat

Das Schnellste von allem was fliegt, ist der Gedanke.

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Higher! Higher! Come on you sons of fire!
Daughters of the black moon,
Practitioners of art most dire

Dance! Dance! In twisting, white-eyed trance,
Let us praise the flowering darkness

Cati · Dozentin Moderator Beiträge: 393 Ort: Berlin

Schöne Übung

Liebe Grüße
Cati

Alannah · Kesselschrubber/in Beiträge: 144 Ort: MG

Wow, so ausführlich habe ich noch keine Übung gefunden. Vielleicht habe ich damit ja mehr Erfolg^^.

LG
Alannah