Models88

Admin · Administrator Beiträge: 17

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Hallo,

ich hab das auch schon mal gemacht! Ich hab 6 Wochen lang
nur ein Brot am Tag gegessen (natuerlich Vollkorn!!!) und sonst nur
Obst, Gemuese und Salat! Ich hab sehr viel abgenommen und war nie
hungrig. Dabei hab ich vor allem auf saftige Obstarte wie Annanas und
Melone zurueckgegriffen und Mittags immer eine Banane. Die macht
richtig satt. Das Salatdressing hab ich nur ganz Kalorienarm mit Essig
und ein ganz klein bissel Olivenol gemacht! Da ich seeehr gerne Salat
mag hat mir das gar nichts ausgemacht! Und ich hab mich fitter und
besser gefuehlt. Waehrend der Zeit war ich einmal bei Freunden zum
Grillen eingelanden, was ich nicht absagen konnte und da hab ich
einfach Putenbrust gegrillt und Salat gegessen!

Viel Erfolg bei deiner Diaet!
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